吴式太极刀
----传授:李承祥,文字:李迎,演练:赵炬
吴式太极刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳第四代传人李承祥先生口传身教,由李迎执笔归纳整理的一套传统器械套路。其风格特点是紧凑舒伸、松静轻柔、川字步型、隅中求正。
【文字】李迎◆哈尔滨呈祥武术俱乐部高级教练员、中国武术六段位、国家一级武术裁判
【演练】赵炬◆哈尔滨呈祥武术俱乐部一级教练员、中国武术六段位
起式
A:双脚并步,立正站好,目平视前方,左手持刀于体侧,右手自然下垂(图1)。
B:身体重心移向右腿,左脚提起向左移侧开半步与肩同宽(图2)。
C:接上动,右手掌由下向右方托起,手指高与头平(图3)。
D:上动不停,身向左转体,左脚向左侧上半步,脚跟着地,同时右掌变成拳(图4)。
E:上动不停,左膝屈蹲,同时右手向前下方截捶,右膝弯屈成跪步,目视前下方(图5)。
一、七星跨虎交刀式
1、上步七星
接上动,身体立起,重心在左腿,右腿向前上步,脚跟着地,同时双手交叉于胸前,右掌在外,目平视前方(图6)。
2、退步跨虎
A: 接上动,随身体略右转体,右脚后撤一步,同时右手由前向下收于右胯旁(图7)。
B:上动不停。随身体重心后移于右腿,成左虚步,同时左手持刀随转体由前上方下落于身体左侧,右手弧形向上亮掌(图8)。
3、左弓步接刀
A: 接上动,原虚步不变,上体略向右转体,同时双手随身体右转,交接于右腹前(图9)。
B:上动不停,左脚向左前方上步,成左弓步,同时双手持刀由右向左前方压出(图10)。
二、 闪展腾挪意气扬
1、右弓步平扎刀
A重心前移,右腿提膝成独立式,同时右手接刀与左手向左右两侧平分开(图11)。
B:右脚向右前方落步,脚跟着地,同时双手向前合,左掌扶于右手腕处(图12)。
C:上动不停,蹬左脚成右弓步,同时右手持刀向前中线平扎刀,左掌扶于右手腕处(图13)。
2、弓步平抹刀
A:右脚不动,立身,左腿向前上一步成左虚步,同时右手持刀由左向右缠头(图14)。
B:左脚向前上一步,成左弓步,同时右手持刀,由右向前平抹刀,左手由前向后划弧于身后成勾手(图15)。
3、右弓步撩刀
A:左脚以脚跟为轴脚尖外摆,同时右手持刀上撩(图16)。
B:右手持刀向上、向后划弧,左掌扶于右手腕处,同时右脚向前上一步,成右虚步(图17)。
C:上动不停,右脚再向前上半步,成右弓步,同时右手持刀由下向前上方撩刀,左掌扶刀背(图18)。
三、左顾右盼两分张
1、右弓步下扎刀:
A:右弓步不动,右手持刀,左掌扶于刀背,向前下方扎刀,刀尖与右膝盖平(图19)。
B:接上动,身体重心后移,成右虚步,同时右手持刀向左划弧略回收,刀尖与膝平(图20)。
2、撤步左弓步扎刀:右腿向后撤一大步成左弓步,同时右手持刀,再向前下方扎刀(图21)。
3、虚步扎刀:身体重心后移,成为左虚步,同时右手持刀向前下方扎刀(图22)。
4、弓步推刀:接上动,左脚向前上一步,成左弓步,同时左掌扶刀背向前推出(图23)。
四、白鹤展翅五行掌
1、回身弓步劈刀:身体后转体180度,成为右弓步,同时右手持刀,从上向后随转体成右弓步劈刀,左手成勾手于体后(图24)。
2、马步上架刀:
A:掰左脚扣右脚向左移重心,右手持刀,随左转体,向下、向左侧撩刀(图25)。
B:上动不停,右手持刀向上、向左后方弧形撩刀至身体的左后侧(图26)。
C:上动不停,随转体成马步,同时右手持刀弧形向上架起,左掌推扶刀背(图27)。
三、风卷荷花叶内藏
1、转身右弓步刺刀:右脚内扣,身体略向右转体,成为右高虚步,右手持刀托于右肩上方,左手扶于右腕处(图28)。
2、上动不停,右脚向右后方撤步,成右弓步,同时右手持刀,随转体向前平刺刀,左手扶于右腕处(图29)。
四、玉女穿梭八方式
1、转身虚步砍刀:
A:扣右脚,掰左脚,身体向后转体180度,两手向两侧分开,右手持刀,刀尖平向后(图30)。
B:上动不停,右脚向前上步,成右虚步,同时右手持刀,从后经右上方向前下方砍出,左手内合于右腕处(图31)。
2、弓步推刀:
A:右脚提起,向前上半步,脚跟着地,同时右手持刀坐腕崩刀,左掌推在刀刃前(图32)。
B:上动不停,左脚向前上步,成左弓步,同时右手持刀,随左弓步向前推出,左手架于左额斜上方(图33)。
3、弓步捋刀:
A:原弓步不变,右手持刀使刀背架于左肩上,同时左手扶右手腕处(图34)。
B:左脚以脚跟为轴脚尖内扣,向后转体180度,重心在左腿,右脚脚尖翘起外展(图35)。
C:上动不停,右脚尖外摆、踏实,同时左脚随着上体右转向左移动45度,右手持刀后抽,左手沿刀背向前推出,成右弓步捋刀(图36)。
4、弓步推刀
A:接上动,重心移向左腿,右脚向左前方上步变成右虚步,同时右手持刀向前下方斜砍,刀尖膝高,左手弧形下落扶于右手腕(图37)。
B:上动不停,右脚向前上半步变脚跟着地,同时右手持刀向右上方崩刀(图38)。
C:踏实右腿,左脚向前上一步,脚跟先着地,左手顺刀刃前向上方撑出,右手持刀收于腰间(图39)。
D:身体重心前移,成左弓步,同时右手持刀向前方推出,左手架于左额斜上方(图40)。
七、三星开合自主张(1)
1、弓步藏刀
A:接上动,左弓步不变,左脚以脚跟为轴内扣脚尖,上体略向右转体,同时右手持刀随转体架于左肩上,左手扶右手腕处(图41)。
B:上动不停,随着向右转体,右脚尖外展,落地踏实,重心移向右腿,左脚向左侧移动45度,成右弓步;右手持刀后抽,左手向前推出,成右弓步藏刀(图42)。
2、提膝刺刀
A:接上动,身体重心后移,左脚尖外展,变成马步,同时右手持刀向右侧平刺。左掌向左侧平推出(图43)。
B:接上动,身体重心移向左腿,成右提膝,同时右手提刀收于胸前,左手扶刀柄(图44)。
C:上动不停,身体保持右提膝独立式,右手持刀向右侧平刺出,同时左掌上架于左额斜上方(图45)。
八、二起脚来打虎式
1、左弓步撩刀
A:接上动,右脚向右侧下落,脚跟着地,同时,右手持刀向上向后撩刀,划弧形按于左腰侧,左掌扶右手腕处(图46)。
B:身体重心前移,右脚尖外展踏实,上左脚成左弓步,同时右手持刀由下向前上方撩出,左手掌扶刀背(图47)。
2、转身弓步捋刀
A:身体向后转体,同时左脚以脚跟为轴,向里扣脚尖,右脚尖翘起,随转身右手持刀架于左肩上,左掌扶刀背处(图48)。
B:上动不停,右脚脚尖外展落地踏实,左脚尖向里扣,身体向后转体180度成右弓步,右手持刀架于左肩上(图49)。
C:上动不停,在右腿成弓步时,右手持刀顺势向后抽带收于右腰间,同时左掌捋刀背向前方推掌(图50)。
3、分手拍脚
A:左脚向左前方上一大步,同时右手持刀,由下向前、向上弧形穿刀,达于左肩外,左手接刀柄(图51)。
B:身体重心前移,左手接刀向后上方分开,右脚向前上方弹起,同时右手掌拍击右脚背(图52)。
4、左右打虎式
A:上动不停,右脚向右后方落步,脚跟着地,同时右掌下落于左胸前(图53)。
B:上动不停,蹬左腿成右弓步,同时右掌由下向右、向上划弧形,变成拳架于右额斜上方,左手持刀向下、向右划弧形,抱刀于胸下——左打虎式(图54)。
C:接上动,上肢动作不变,身体重心前移于右腿,左脚提到右脚斜后侧,脚尖着地(图55)。
D:右脚以脚跟为轴向里扣脚尖,向后转体180度,左脚向前上步脚跟落地,同时左手持刀向左向上划弧形,右拳弧形下落(图56)。
E:上动不停,蹬右腿成左弓步,左手持刀停于左额斜上方,右拳下落按于胸下——右打虎式(图57)。
九、披身斜挂鸳鸯脚
1、分脚劈掌:
A:不移重心,左脚以脚跟为轴脚尖内扣,立起上体,重心完全移至左腿,右腿提膝成独立式,双手交叉抱于胸前,右手在外(图58)。
B:左腿独立式不动,双手上托于头上两臂内旋左右分开,右掌成立掌下劈指尖向前,同时右腿向前踢出,脚尖向前,分脚劈掌(图59)。
2、独立劈刀:
A:接上动,双手收于头前,右手接刀,同时右脚收回成独立提膝(图60)。
B:右手握刀向前方劈出,腕同肩高,左手掌架于左额斜上方(图61)。
十、顺水推舟鞭做篙
1、蹬脚推刀:
A:接上动,独立式不变,右臂外旋右手持刀上提向右、向后弧形绕体一周缠头,刀尖向下(图62)。
B:上动不停,右手持刀缠头绕到体前左手扶刀背向前推出,刀尖朝前下方,同时右脚向前蹬出(图63)。
2、歇步下扎刀:
A:接上动,蹬出的右脚下落,脚跟着地,双手持刀动作不变(图64)。
B:右脚踏实,左脚上半步成基步,两脚各向前上一小步,上体动作不变(图65)。
C:接上动,左脚向右脚前方上大步,双手持刀姿势不变(图66)。
D:上动不停,右脚向左腿后插步,下蹲成歇步,同时双手持刀弧形下扎(图67)。
3、右弓步藏刀:
A:双腿立起,向右碾转双脚成交叉步,随着转体双手持刀托架于肩前(图68)。
B:接上动,向右转体90度,右脚向前上一步,成右弓步,同时左手沿着刀背捋刀并向前推出,右手持刀弧形向身后抽带,成右弓步藏刀(图69)。
十一、下势三合自由招
1、高虚步举刀:
身体立起,提起左脚左前方虚点地,成左高虚步,同时右手持刀上举使刀尖划弧形向上,左掌立于右肩前(图70)。
2、弓步平刺:
A:接上动,左高虚步不变,右手持刀由上向后下方劈出,高于肩平,左掌立于右肩前(图71)。
B:上动不停,右手持刀内旋臂,使刀尖向下,左掌向前平推出(图72)。
C:左脚向前上步脚尖外展踏实,右脚向前上一大步,成右弓步,同时右手持刀向前平刺出,左掌向后推出(图73)。
十二、左右分水龙门跳
1、弓步撩刀
A:接上动,身体重心移向左腿,右脚随即后撤半步,成右虚步,右手持刀手臂外旋弧形上撩,划立圆收于左腰侧(图74)。
B:上动不停,右脚脚尖外摆踏实,左脚向前上步,成左弓步,同时右手持刀左手扶刀背向前撩出(图75)。
2、转身弓步劈刀
左脚脚尖内扣,右脚脚尖外展,身体后转,重心移至右腿成右弓步,同时右手持刀经上方弧形下劈,左手变成勾手置于体后(图76)。
3、独立捧刀
A:右脚脚尖内扣,左脚脚尖外展,身体后转成左弓步,左手勾手变成掌向前推出(图77)。
B:左脚脚尖外摆,右腿提起成独立式,同时右手持刀由后经下向前弧形撩起,刀刃斜向上,左手扶刀柄(图78)。
4、跪步劈刀一
A:右脚下落震脚,同时左脚向前上步脚跟着地,双手分开,右手持刀向后下方抡刀(图79)。
B:上动不停,身体重心前移,左腿弓步,右腿屈膝成跪步,同时右手持刀从后向上向前下方劈出,左手架于头的左侧上方(图80)。
5、跪步劈刀二
A:身体立起,重心后移落于右腿,提起左膝成独立式,右手持刀刀尖向下,在头前两手相合;右手提刀从前由左向右缠头(图81)。
B:左脚向前下落,屈膝成弓步,右膝曲膝成跪步,右手持刀缠头后从上向下轮劈,左手架于头的左侧上方(图82)。
十三、卞和携石凤还巢
1、退步跨虎:
A:身体立起成左弓步,右手持刀由下向上向左穿刀,于胸前将刀柄交与左手(图83)。
B:左脚脚尖内扣,身体向右转体180度,右脚后撤,左脚变虚脚,脚尖点地,随着转体双手持刀收于右腹前(图84)。
C:左虚步不变,双手持刀随着向左转体,刀从右腹前弧形转至左腹前(图85)。
D:左手抱刀立于身体左侧,右掌随着向右转体由左向右向上撑,架于右额斜上方(图86)。
2、收势:
A:左脚脚尖内扣踏实,右脚脚尖外摆,双脚脚尖均朝正前方,右手随转体下落与肩同高(图87)。
B:上动不停,右手落下于体侧,左脚收回成并步,立正站起,收势(图88)。