爱华网无论是三十岁还是六十岁，女人都希望自己看起来更年轻。当年华逝去，皮肤的自然光泽逐渐消失不见。这些小方法的基础都在于每天对肌肤的仔细护理。要牢记，肌肤越健康，看起来就越是年轻动人。继续往下去这些有效呵护肌肤的小妙招吧。
1. 增加维生素C的摄入
增加维生素C是使人看起来年轻的好方法之一。维生素C会刺激肌肤胶原蛋白生成，令肌肤保持年轻自然。不仅仅是面部，维生素C对全身肌肤都有好处，在日常膳食中加入维生素C是很重要的，因而尝在平时生活中多吃些橘子、甜椒、奇异果、葡萄柚、西红柿和草莓。
2. 增加蛋白质的摄取量
蛋白质在肌肤胶原蛋白生成，肌肤表现，细胞更新和结构等多方面都起到决定性作用。蛋白质含量丰富的食物就成了日常饮食至关重要的部分，富含蛋白质的食物，例如鱼肉、牛里脊、猪里脊肉碎、鸡脯肉。而低脂食物如鸡蛋、坚果和豆类都是极好的蛋白质来源。
3. 在沙拉中使用油
蛋黄酱的确美味，却不健康。我建议在制作沙拉时用油替代蛋黄酱。尝试着把菜籽油或是橄榄油混合些许醋放入你的健康沙拉中。如此一来，用健康的油替代蛋黄酱，让食用者的身体更好的吸收维生素C、E以及其他的抗氧化成分。而且，这样做超级健康的！这样的沙拉帮助人体减少自由基对肌肤伤害，并且令肌肤看起来更有年轻光彩。
4. 不使用粉饼
虽然粉饼的用处很大，但我不认为它会使你看起来更年轻。粉体在脸上停留得越久，粉末渐渐没入肌肤纹理与细纹中，使得它们更加明显。你依然可以使用粉底液来遮盖表面瑕疵，但别再使用粉饼。
5. 使用修容粉
斑点和日晒斑都会在你不知不觉间出现在脸上，此时修容粉可以很好帮助你遮盖它们。修容粉不止能遮瑕，还令肌肤拥有美丽光彩。可以在粉底液里混合些许修容粉，或把修容粉用大粉刷扫在鼻子、脸颊和额头。
6. 日常护理好双手
每天护理双手也是必不可少的。运用正确的方法护理双手。如果你正在省钱，那么试着把面霜抹在手上，也能起到护理作用。专用护手霜是没有必要购买的。另外，手部的防晒霜也不能忘了涂抹。这可是让你看起来更年轻的关键一大步呢。
7. 正确上妆
你是否知道，现在画在你脸上的妆容里的一些色彩使你看起来面色苍白，甚至让脸上的细纹更加明显。要使自身看起来更年轻，就要确保自己的唇色、眼影和腮红的颜色适当。尽量做到妆容自然，远离高亮、暗黑系的色彩。
以上是用户分享关于七种让你看起来更年轻的方法的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
