爱华网初为人母的妈妈们，在给孩子喂奶时总会遇到各种问题，其实宝妈多知道一些母乳喂养的知识，是完全没有问题的。
舟山高级催乳师-曲丽，在浙江省舟山市从事母婴护理工作多年，持有高级催乳师证， 至今已为上万名妈妈实现了纯母乳喂养，解除因乳汁淤积引起的乳房红肿，胀痛，有硬块，挤（吸）不出奶，奶少，乳头皲裂凹陷和扁平，乳腺炎等。让宝宝尽快吃上第一口宝贵的初乳，健康茁壮的成长！
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1、为什么婴儿的第一口奶应是母乳？
婴儿第一口奶喝的是母乳，才能使孩子刚出生后就有机会接触正常菌群，为建立良好的肠道菌群环境打下健康基础，对婴儿今后的免疫功能有着极其重要的作用。我们在临床观察发现，第一口吃母乳与喝白水、糖水、配方奶的孩子相比，日后湿疹、过敏症的发生率最低。
2、咋帮产妇顺利产下第一滴奶？
怀孕期间，准妈妈们在中晚期妊娠期间，可以通过轻轻揉捏、抚摸乳头等方式刺激乳头，方便产后泌乳。产后母婴要尽早接触，产后30分钟就可以让婴儿吸吮母亲的双侧乳头(各3―5分钟)，有利于初乳的分泌和产后宫缩。
3、初乳看起来很稀薄，孩子会不会吃不饱，需要加奶粉吗？
分娩后的7天内，母乳呈淡黄色，称之为初乳，虽稀薄且量不多，但对婴儿却十分珍贵，因为其中的蛋白质含量高，有丰富的免疫活性物质，对婴儿防御感染及建立免疫系统十分重要。新妈妈不要担心孩子会吃不饱，只要坚持让孩子吸吮乳头，就能获得更多初乳。当乳腺通畅时，乳汁会自然分泌且逐渐增加。如果2―3天后奶水量仍不足，可根据需要添加奶粉。
4、正确的喂奶姿势是什么？
喂奶时推荐坐姿，产妇首先要全身肌肉放松，感觉坐得舒服，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头，可以踩一只脚凳，将膝盖提高，如果盘坐在床上，可在膝盖下垫个枕头。让宝宝横躺在怀里，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置，妈妈用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四根手指捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离，不要堵住孩子的鼻子影响呼吸。
剖宫术后及体质虚弱的产妇也可以躺着喂，产妇以舒服姿势侧躺在床上，膝盖稍弯曲，可在头部、大腿下及背部用软枕头支撑，然后把下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房，喂完后可翻过身再喂对侧。
5、产妇奶少怎么办？
产妇首先要注意休息，保证充足睡眠，初生的婴儿每天有20小时左右的时间在睡觉，妈妈完全可以放松心情，和宝宝一起睡觉，休息好了才有奶水；产后一周内饮食宜以清淡汤水、半流质饮食为主，多喝粥类，如小米红糖粥、酒酿蛋花粥、菜末鱼米粥等，还可多喝牛奶(每天300―500毫升)；一周之后再逐步进食高脂肪、高蛋白、少刺激的软食，如鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等，既可保证产妇营养又能促进乳汁的分泌。同时配合一些催乳中药或按摩，疏通乳腺管，乳汁就会自然分泌出来。
6、母乳喂养应该到什么时候？
母乳是宝宝最好的天然食品，可以满足4―6个月内孩子的营养需求，所以母乳喂养至少保证4―6个月。之后要注意随月龄增加而添加辅食。母乳喂养可以到10―12个月，如果有哺乳条件的也可以延长至2岁。但是必须要添加辅食，并逐步过渡到以谷类为主的饮食。
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