爱华网公共场合经常会看到女性朋友内衣跑到胸前的尴尬情形，很多妹子总是有这样的问题：内衣总是往上跑，就是我们说的跑杯、移位。其实这就是内衣们没有选对，选了一些设计不合理的内衣造成这样尴尬的结果，那么该如何正确选择适合自己的内衣呢？
01
买之前量下尺寸
净胸围是穿文胸量胸部最高点一圈的尺寸。要不紧不松，即为准确的净胸围.量好了你去买文胸的时候告诉售货员你的胸围叫她帮你拿适合你的就行了，每件文胸后面都有标型号的，买过第一次后就会知道要穿多大码的适合自已了。
02
选择罩杯的标准是可以包裹住自己的副乳
无外扩，而且杯面不能有压胸，乳房被压的感觉，就算乳房与杯面最上边相交处，不能是乳房高过内衣，侧面看的话要是很好的弧度，因为没有弧度内衣高过，乳房不紧贴的话就会空杯了，那也是不好。
03
尺码是指下胸围的长短
新的内衣一般都是扣最外面的那排扣，因为你穿一段时间衣服会被拉松变大，所以里面那两排留着以后扣，这样可以增加内衣的穿戴寿命。穿好之后双手上举，前后左右伸展，如果内衣跑动的话就是内衣尺码太大，稳定性不够，要小一个码就好了。
04
不是越紧越好
穿好在胸前最中间塞两个手指，看有没有憋气，会不会影响呼吸，不影响就好了，影响的话就换大一码了。不过因为罩杯越大，胸下围也会越大。
内衣选购方法
一、胸部扁平、扩散、外溢，如何选择文胸
造成胸部扁、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因为长时间不穿文胸所致，有许多女性认为冬季衣服较厚可不穿文，极易形成胸部外溢。更多精致女人丰胸保养魔法请加微信号abc523728让您做个健康的精致女人。或是因为你的胸部并不小，错误地认为文胸穿着要有紧绷感，因此买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸。它能衬托出胸部挺拔的曲线。
二、胸部下垂如何选择文胸？
胸部下垂者往往是因为胸部较高、胸部松弛所致，或者为求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，侧比有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
三、胸部娇小如何选择文胸？
胸部娇小如属先天型，可选调整功能型文胸来进行弥补，大小一定要合适，保持胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，小胸美人选择内衣的重点......
1、1/2或3/4罩坏能将胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。
2、罩杯内有衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的文胸也有同样效果。
四、胸部丰满如何选择文胸？
丰满的女士，文胸最好选深罩杯如3/4、或薄杯的款式这样有利于丰满的造型，最好不选加内垫的文胸。加宽侧比、下扒可以将胸部调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。
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