很多人觉得生孩子对女人来说是一种束缚,因为身材会走样,精力也会被分散,之前随心所欲的生活被相夫教子的琐碎占据,好像全身心于柴米油盐的日常才称得上“贤惠”。
而在老北京的胡同里,有这样一位妈妈。她爱健身,会做点心,喜欢带娃到处溜达。她用属于自己的忙碌,重新定义了“全职妈妈”。
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我叫Ivy。我一直觉得当妈妈也是个工作,而且是一项很荣幸、很辛苦的工作,因为需要同时做好很多事情,还需要专心。这听起来有些矛盾,但的确是我的经验之谈。
英国留学:忙碌的“学霸”
现在回想,学生时代的我其实也挺“学霸”的。那时候想要出国留学,所以在本科课堂上突击了四年英语,我记得最用功的日子里连走路都不忘记练习发音。后来考过了雅思,进入英国英国拉夫堡大学学习。
在英国的时候,学校的环境非常好。拉夫堡大学是英国体育第一的学校,所以运动健身的氛围很浓。我本身也挺喜欢健身的,但当时并没有足够的钱去健身房,所以我每天会在宿舍里自己运动,比如锻炼腿部腰部等等;晚上会在学校和周边跑步,那时候刚有跑步GPS跟随App,感觉特别新鲜(喜欢跑步的人都懂,跑步最怕数据没更新上)。
在英国留学期间,我被选举为宿舍媒体委员,还成为了学校酒吧里唯一一个中国人面孔的调酒师。之后,我又做起了校园里负责亚洲活动的委员、校园摄影师、很多活动的志愿者。白天上课,晚上打工(晚上10点去上班,3、4点下班),看着日出回到宿舍,睡上一会就去上课了,下课了要写一篇接一篇的论文,还有其他的公益活动。虽然每天日程很满,严重缺觉,但是看到自己一点点的进步真的很开心。
来到北京:胡同里的全职妈妈
和很多人一样,我回国后来到北京,在这个陌生的城市跑来跑去地去面试,最后选择了一个很活泼的外企,从事葡萄酒方面的工作。从此,永安里成为了我在北京的圆心,因为我在这里找到了心仪的工作,也遇到了现在的老公。
2013年,我们结婚。当时看到婚庆公司给出的报价和样品,我很不满意,但当时距离举办婚礼已经不到两个月,情急之下决定自己亲自上阵。虽然并不是谁都喜欢这种行为,但是我特别享受这种积沙成塔集腋成裘的感觉。我搞定了花商、场地、主持、灯光、喜糖,还添加了鸡尾酒免费酒吧。
我们的小baby在2013年的11月出生,生日和我差了1天,和爸爸差了4天,我们一家3只蝎子(天蝎座),也是腹黑无穷。
我曾是个拿着护照就跑机场、想走就走的人,现在成了老城区胡同里的全职妈妈,这样的生活其实和以前对比反差很大。每天都是和尿不湿、奶瓶和哭闹声打交道, 还要对付老年社区里的各种“育儿指导”,一开始我也很难平衡这种状态。但是我和老公一直计划用我们自己的方法来养孩子,我也学着慢慢适应。
没有请带孩子的阿姨,我就自己带着孩子做一些力所能及的事情,比如带着她到处转悠。
练出马甲线,点心做上CCTV
生完孩子后,我连自己独立坐起来都不行,那时一度很沮丧。后来为了恢复身材,我开始重拾健身。重新看到自己的马甲线后,我开始挑战其他部位。
在时间的安排上,当妈妈和自己一个人的时候完全不同,自己一个人的时候想干嘛就干嘛,想几点就几点,比如我想去个4点的课程,一个人的时候肯定能行。但是当妈妈之后,小婴儿就会扰乱出行计划。我找到的方法是最大限度利用碎片时间:有时候在孩子睡觉了,自己可以在客厅做些训练,或者在睡前做一组运动。
对于产后恢复身材,想和其他妈妈们分享的是:一定要尽力而为、量力而行,不要一蹴而就;一定要坚持,不要觉得减肥漫长、运动辛苦就放弃,要知道运动一方面是为了保持身材,另一方面是为了提高你的体能,我运动后就发现当妈妈更有精力更不容易天天累趴下。;使用碎片时间是我的强力推荐,不要说你没时间,5分钟也是时间哦,利用上,你自然而然就会有积极的态度去健身啦。
现在女儿在我和她爸爸的影响下,也会跟着一起做Burpees、高抬腿、臀桥等等,还督促我们要“拉伸”。我想有机会也让她试试Kid CrossFit。
有人说这样会不会很危险。其实婴幼儿的体力体能简直是要飞上天的,照顾过小朋友的人都有体会,虽然是小孩活动,但往往是我自己先累。小朋友代谢很快,运动有助于吸收吃的食物,也不容易发胖。但是小朋友在室内运动时一定要注意磕碰,比如对家具的拐角进行防磕碰的处理,这样小朋友活动的时候妈妈们也会更放心。
在孩子不到一岁时候,我开始在网上卖自己做的点心,起名Ivy’s Bakery。
有意思的是,我做的点心不仅受到老公和女儿的欢迎
还让我上了CCTV、BBC,被评选上了10大私厨。
我现在在一家提供健康美食和CrossFit课程的生活馆-GloForIt做市场,比以前更忙了。每天要照顾小朋友、照顾家庭,还要健身、工作,但我很快乐,因为我现在做的都是我喜欢的,我很喜欢被家人支持的感觉。
在小朋友8个月大的时候,我们带着她去英国自驾玩了一圈。现在小朋友2岁了,已经跟着我们去过新疆、苏格兰、英格兰、印度尼西亚、美国,如果算上怀孕期间的马来西亚,那就再加一个,哈哈。
不要被“全职妈妈”的固有印象所束缚,“妈妈”永远是世界上最辛苦也是最快乐的工作。
今天是母亲节
祝全天下所有妈妈们
健康、美丽、充实、快乐
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