爱华网现在孩子感冒大部分是由于感受风寒而致，中医认为是外感发热。家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健。手法按摩的退热效果比应用解热镇痛类药物更具优点。
【退烧推拿法】
一、开天门
1、位置：两眉中间至前发际成一直线。
2、按摩手法：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。
3、功能：醒脑、镇惊、安神。
二、推三关
位置：如图所示
按摩手法：即推小儿手臂外侧阳面靠拇指那一直线。用拇指或并拢中指和食指，从孩子的手臂前侧的腕部推到肘部
【小贴士】根据年龄和病情把握次数，0-3岁不超过200次，3-10岁不超过500次，推到小儿手臂微微发红、微微出汗，眼睛安定有神为宜。
功效：推三关，相当于给孩子吃了温补的药物，用来温里，发汗，适合受凉腹泻等寒凉病症。常推孩子三关，可补肺虚，防治感冒。
三、清肺经
位置：如图所示
按摩手法： 旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。
功能： 用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
四、推脊柱
位置：如图所示
按摩手法：以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。
功能：清热解表
