黑枸杞的功效与作用枸杞都有哪些功效_枸杞竟有这些功效(2)-爱华网

　　3、健身祛病

　　枸杞子除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶，煎汤饮服，干嚼吃;枸杞子50g泡酒一周，每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。

　　4、调节免疫系统功能

　　枸杞子提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。

黑豆浆的功效与作用黑豆的功效与作用有哪些

黑豆的功效与作用有哪些黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多

　　黑豆浆的功效与作用        黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人

 　　黑莓是世界十大健康水果之一，那黑莓的功效与作用有哪些?　　黑莓的功效与作用　　1、具有抗癌功效　　阿伦斯表示，黑莓富含抗氧化剂花青素。研究发现，花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的

 猕猴桃都有什么功效与作用爱华阅读配图　　猕猴桃的营养价值高，功效也不少，早在我国古代时，它的价值就已经被发现。具体来说，猕猴桃的功效与作用如下：　　1、猕猴桃果：味酸、甘，性寒。　　功能主治：调中理气，生津润燥，解热除烦。

 　　饮用黑咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，此时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家。　　黑咖啡的功效与作用　　黑咖啡减肥吗　　黑咖啡热