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文 | 心之助签约作者糖衣Lynetta 卢悦赵悦辰
小编 | 心之助 云云
为什么很多人，尤其是女人喜欢看韩剧？我见过知乎上一个被很多人点赞的答案，说，“韩剧里，无论你怎样，都有人死死地宠爱你。”
无条件被宠爱，是很多中国的、韩国的、乃至亚洲的女性的共同梦想。这些年在你泪水和口水中的热门韩剧，大概可以总结为：
我穷、我蠢、我作、我普通、我情商低还什么事都没做好，但男神、男人、男屌丝就是排除万难爱上我、拒绝诱惑死忠于我、和一万个女人在一起仍然时不时想念我。
这种“唯一作用就是被爱”和“存在只为无条件爱女主”的人设受追捧，亚洲女人是有多缺爱？
1
只有缺爱的女人，才会特别希望别人宠爱她吧！
但一个姐妹很反对我这种观点。
她说：“女人要求男人宠爱自己，是件多正常的事啊！”“男人连宠爱都给不了，那我到底是在谈恋爱，还是在做善事呢？”
似乎挺有道理的样子。
然而一个兄弟又向我大吐苦水。
“你们女人真特么麻烦！一宠就作，不宠又发脾气说我不爱她。孔子他老人家说的真特么是真理，你们女人‘近之则不孙，远之则怨’！总之真特么麻烦！”
他把手机举到我面前不停地刷。没接电话，微信里吐槽；一分钟之内没回复，电话轰炸；没给她暖脚，朋友圈里抱怨；没记住她的各种重要日子，朋友圈里讨伐……
“老子到底是在谈恋爱还是在伺候公主？”兄弟一脸生无可恋。
好想把他们俩凑成一场辩论赛！
网上曾经流行一句这样的话，被很多女孩子们在衡量男朋友对自己有多好时奉为圭臬：
“聪明的男人会把他的女人宠的无法无天，让别的男人都受不了她的臭脾气。”
这句话有没有让你很感动？要是男票跟你说这句话，会不会分分钟都有嫁给他的冲动？
没记错的话，这句话的原文应该出自小四的《梦里花落知多少》。顾小北跟林岚说过：“我就是要宠着你，惯着你，对你好。我想把你惯得其他男人都受不了你，那么你就可以永远是我的了。”（没记错的话应该是这样……）
2
讲真，一个脾气臭到没人受得了的女人，自己还能接受吗？
往自己的汤里吐了一口痰，确保没人敢和你抢汤喝，可是这碗汤自己还喝得下吗？聪明的男人才不会这样做好吗！
这比喻得有点恶心，不过逻辑上和那句话却是一样的。真有女孩子被这样的话感动到想嫁？我差点就笑出声了~~
哦，对了，书中顾小北最后也没和林岚在一起。
男人当然可以把你宠坏，宠到没有其他男人想爱你，可是并不代表他不去爱其他女人。
固然，有些男人以宠女人为荣，宠到自虐也没觉得有何不妥。
可是爱情里的自虐，大多是出于自卑。自卑的人，往往因为小时候未被好好关爱过。
觉得自己不够好，或者配不上更好的，于是把自己放得很低很低，“卑微到尘埃里，然后开出花来”。
也有的干脆看不得对方好，选那些条件差的，甚至把对方拉低到和自己一样的水平。
然后就悲剧了。
小时候没有被好好爱过，潜意识里就没有爱的经验。不懂爱，还怎么去爱？
那么，为了不失去，只有把对方关起来，这样就可以在一起咯。这是爱吗？这是分明是绑架！
一个人断了你的后路，封了你的出路，这到底是有多爱你呢，还是跟你有多大仇恨啊？
固然，也有些女人，极力地向男人索爱。似乎只有男人的爱，才能证明自己存在，否则就会陷入一片无人区的恐慌焦虑。
或者极尽全力地控制对方，要求对方像编程代码一样，一切都在自己的操控中。《西部世界》，你懂的。）
3
突然我就想到林黛玉和王熙凤。
话说当年《红楼梦》的热度并不比现在的韩剧低。“开口不谈红楼梦，读尽诗书也枉然”，这应该是对一部作品神级的追捧了吧！
林黛玉不停地向贾宝玉索爱。现在的男人吐槽自己的女友作，贾宝玉表示你们都不懂劳资心多累。
一言不合剪香袋，再一言不合病倒，还要一言不合，那只能把药呕出来死给你看了……没事伤个春悲个秋，核心思想无非是：
宝玉啊，我命苦啊，你要爱我啊~~~
宝玉啊，我命不好啊，你除了爱我不要再爱别人了啊~~
宝玉啊，我红颜命薄啊，你爱我我知道，我爱你你知不知道啊~~
宝玉啊，我命运多舛的啊，你怎么就不懂我的心啊~~
真的，不信你把她在大观园里作的诗拿出来翻译成韩剧台词，万变不离其宗。
最喜欢玩的游戏就是“你猜”。
你猜我在想什么？我哭……
你怎么可以猜不中我在想什么？我再哭……
你竟然猜中我在想什么！我还哭……
怎样，你家女友是不是正常得不要不要的？
再看看王熙凤。
她倒不哭，她笑着玩死你，操控起人来，跟IT男玩编程一样的。贾府大多数男人在她的防范辖制下，个个都显得软弱无能。
其实，从心理学的角度看，过度邀宠和过度操控的人，都是小时候没被宠够。或者表面上是被宠坏了，实际上内心的欲望从没被满足，所以长大后“我只有不停地要/要到你想逃”。他们都会对伴侣做两件事：
我还想要。小时候没有得到的尊重、关注、宠爱，我长大了就想问你要，你不是说你爱我吗？爱我就要给我。
我不能示弱。别低头，皇冠会掉；别哭泣，坏人会笑。只有一切都在我控制中，我才觉得是安全的。你不是说你爱我吗？爱我就要跳到我碗里来。
无尽地付出爱，也是一种索取和控制。
可是伴侣又未必懂心理学，他们没法识别我们内心真实的要求，只会在这样的关系中感到窒息，想逃；然后我们要不到，再一次得不到满足，结果就悲剧咯。
我又突然想起夏金桂。世人只关注书上写她如何狠毒泼辣、跋扈善妒，搅得薛家鸡飞狗跳，却很少人关注文字背后，夏金桂作为皇家商贾之家，父亲早亡，家无男丁，她要和寡母一起撑起整个家族的生意。鬼知道她经历了什么！
所有潜在的需求与内心的冲突，在特定的环境下都会通过尖锐的语言或强势的行为表现出来。林黛玉是这样，王熙凤是这样，夏金桂也是这样。
小时候没得到充足的爱，后果真是好严重！
内心在早年亲密关系中有缺口的人，长大后表现出来的样子，就和当年父母对我们那样。我们再次成为我们父母当年的样子。
可是父母并不知道。也许当年他们也是太缺爱了，才会那样子对我们呢。
4
再看回韩剧里那些被宠爱的女主。
先不要抱怨你的男票没有像韩剧男生宠爱女主那样宠爱你。
有个事实必须先让你知道一下：在韩国，女人的社会地位很低很低，尽管韩国前总统是女的。
韩国作为亚洲父权制最严重的国家之一，男尊女卑的思想深入骨髓。前总统是女的有鬼用啊？美国前总统还是黑人呢，种族问题完全解决了吗？
韩国女人地位之低，想想中国解放前女人的地位，以及现在未开化地区对女人的态度就知道了。
要不你看看韩剧《澡堂老板家的男人们》，嘿嘿，保证你会觉得生在中国，和中国男人谈恋爱是件幸福的事。
电视剧是什么？电视剧和所有文艺作品的本质一样，不单反映现实，也反映人类未被满足的渴望。
韩国情爱剧里各种对女人的宠爱让亚洲各直男癌大国的女人们趋之若鹜，其实不就是女人内心渴望的投射咯！
我们内心的缺口，现实中未被满足，又投射到文艺作品里；但那毕竟不是现实，我们只能把这份被强化的渴望又投射到伴侣身上，希望他们能够填充我们爱的缺口。
可是伴侣又不是救世主。他能够爱我，并不代表他一定能填补我内心所有的缺失啊！
那怎么办，难道要回家找父母？
在缺爱缺关心的时候，往往分不清自己的感觉。不如问问自己，你爱上的，究竟是这个人。还是说，你爱上的，只是被关心的感觉。可能是出于一个人独自生活太久，一个人坚强太久。如有一丝阳光，便恨不得融化自己所有的坚冰。就像是渴水的人，好不容易见到水源，恨不得通通喝尽每一滴。可是你怎么知道，这样喝法，不过会害死自己。不怪你看不透，只是因为你太需要爱。只可惜，他身上的温暖蛊惑了你，让你误以为那就是爱情。
每一个得不到关爱的小孩，都有一对不会爱的父母；每一个缺失得不到满足的人，心里都住着一个“哭闹的内在小孩”，和一个“无法供给爱的内在父母”。
你有没有发现啊，我们既是这个“内在小孩”，又是这个“内在父母”。
我们真实的父母，因为现实条件或自身局限，没能为我们提供有力的保护或温暖的呵护。没办法，没有任何一条法律规定要学了心理学之后才能当父母。
但我们似乎可以呼唤出“内在父母”欸！用住在我们心里的“内在父母”，照顾住在我们心里的“内在小孩”。
理想中的父母是怎样的，我们就让“内在父母”成为那样的人。从来只有父母要求我们成为他们想要的人，现在我们可以要求“父母”成为我们想要的人，是不是很爽！？
然后，用这个理想的“内在父母”，温暖我们心里的“内在小孩”，像我们理想中的父母那样对待我们内心的小孩，接纳TA的一切，给予依靠，理解，宽容，鼓励，让TA长大。
也让我们重新长大。是不是很棒！对自己负责，才是真正的成长。
5
Tips：学习疼惜内在小孩
最后跟大家分享一个小小练习，根据以下步骤与自己内在小孩沟通，倾听她的声音！
准备迎接内在小孩的到来
【步骤一】为自己预备舒服安全的环境
请布置一个温暖舒服、无人打扰的空间，让你的身体得以抒展放松，并且不会受伤。在这个地方，不论你表达什么样的感觉想法，不会有人来嘲笑你或批评你、伤害你，你可以是感觉安全的。
当你布置好，带着珍贵的自己，选个舒服的姿势坐着，别睡着喔！这可是接触你内在小孩难能可贵的机会。
【步骤二】给自己一个承诺，告诉自己愿意去接触内在小孩的情绪
也许你很少注意内在小孩的存在，当可能泪流满面或是生气的出现时，或许会把你吓一跳，但别担心，只是你内在宝贵的丰富情感，允许自己去探索接触，可是这世界上独一无二的宝贝。
给予承诺就像是对内在小孩提出一个邀请，在邀请中我们还要进一步表达对真诚的承诺，让可以信任我们有能力学习照顾。
【步骤三】愿意承诺学习照顾自己心中的内在小孩
你的内在小孩若被你忽略很久，可能不太相信你真的愿意接纳，但因为住在你心里，只有你才能真正了解的需要，请你写一封承诺信给，承诺你会去找，会学习如何照顾。
亲爱的_______________ （给内在小孩取个名字）
我，______________ （自己的名字），愿意承诺不论在任何情况下，我会愿意学习聆听了解你的需要，愿意学习照顾你，因为你值得我为你努力，善待你、疼惜你。
__________________ ________
（签 名） （日期）
以下是给内在小孩的承诺（模板），你可以参考或写下你独一无二的承诺
你很有勇气地对你的内在小孩做了承诺，相信你的勇气会成为你学习之旅的力量。带着你的勇气，继续往下一阶段的学习之旅迈进。
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