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　　1、添加你要训练的课程

　　2、在点击训练的课程，点击开始训练

　　3、在这里跟着视频完成训练后，会出现一个打卡界面，在这里可以拍照，发表心情，再点击下面的打卡就可以的

　　这就是火辣健身打卡方法介绍了，如果你有需要就可以下载使用哦，希望对大家有用

扇贝访谈：全扇贝网打卡天数第一的奇男子Chain

chain: 男，85年，上海人。目前供职于某公司的研发部担任软件工程师兼日语(现场/会议)口译，同时在上海交通大学软件学院读研。兴趣爱好：阅读和写作、讨论分享想法、解决问题和编码、跑步、电影、日语朗读、简单生活。目前已经在扇贝网

背单词到底有没有用？打卡1000天后能不能无障碍地阅读英语原著？为什么有人打卡1000天了还在背单词，难道学习三年之后，英语的实际能力提升还不够？从最开始的怀疑，到现如今的肯定，作者用一系列表格和分析解答了自己的疑惑，也在此分享给大家。文

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打嗝在我们的生活中时常发生，但是如果打嗝打的连续不停，那就令人非常烦恼了，该怎么快速止隔呢?以下是由小编整理关于连续打嗝的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!一、打嗝的药物疗法药物治疗主要是针对原发病治疗。1、肝硬化、