茨菇排骨 粉糯飘香的“茨菇烧排骨”

粉糯飘香的“茨菇烧排骨”


       茨菇,外形圆圆的, 看起来有点像芋头。 在武汉的市场上也不多见,因此在菜市场上看到,就赶紧买回来,对于爱美食的我来说,没试过的食材总能给我新鲜感,喜欢尝试新食材,也是个小小的挑战。 

       赶紧上网普及了一下茨菇的营养与功效:慈菇富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素等多种营养成分,具有滋阴润肺;增加免疫细胞的活性;促进血液和水分新陈代谢;主解百毒,能解毒消肿、利尿、等作用。它肉质较坚实,皮和肉均呈黄白色,含丰富淀粉质,稍有苦味,风味独特。

       第一次吃茨菇,感觉慈菇要和荤菜搭配才好吃,家里有排骨,就搭配着一起烧吧,就来个“茨菇烧排骨”。先用冰糖来炒糖色,再放入排骨翻炒上色,加入适量水煮至六成熟后再放入茨菇一起煮熟, 最后调味即可。

       烧好的茨菇,感觉有点像土豆的味道,也有点像芋头的味道, 它吸收了排骨的肉香,粉粉糯糯,虽然是初次做,但还是非常好吃,值得一试哟。

 【茨菇烧排骨】

原料: 排骨 茨菇   姜 葱  大蒜  八角  桂皮  香叶 冰糖 胡椒粉  料酒   生抽   油盐

茨菇排骨 粉糯飘香的“茨菇烧排骨”

制作: 1. 准备好原材料; 2. 烧热锅,放少许油,下入冰糖翻炒;3. 将冰糖炒的完全融化且呈棕黄色小泡时; 4.将泡过排骨加入里面翻炒; 5. 翻炒到排骨完全上色,且表面微微发黄无水分时,加入大料一起翻炒; 6, 翻炒几下后加入料酒和少许生抽继续翻炒;

       7. 倒入没过排骨多一点的开水; 8. 大火煮开, 加盖, 转为小火炖煮15分钟; 9.再加入切成滚刀块的茨菇; 10. 加盖煮上10分钟; 11. 揭开盖, 加入盐和胡椒粉翻炒均匀后大收汁; 12.煮好后盛入钵中,表面上撒些大蒜叶;

  13.  开吃了哟。 


小贴士:

1 排骨提前用冷水泡上几个小时, 中途换两次水, 这样能去除血水, 保持排骨的鲜味;

2. 用冰糖炒糖色, 排骨表面会更油亮些;注意炒糖色的火候,不要将糖炒过了,那样吃起来排骨就会有焦味;

3. 排骨糖色炒好后将大料也一起炒一下, 更能激发大料的香味;

4. 煮排骨时应该加入开水,先将排骨煮至六、七成熟;再倒入茨菇进去煮;煮好后调味收汁。





  

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