导语：中国人老年人丧偶的比例不在少数。随着观念的开放转变，越来越多的单身老年人想要找一个在心灵和身体上都契合的伴侣来度过余生。可能会因为疾病或者多年没有伴侣的原因，觉得一把年纪了还要性爱很难为情。其实，性爱也是老年人的权利，要正确认识和调整，也可以有高质量的性爱。
首先，要消除心理负担，正确认识自己的身体情况。
再婚中老年人曾因失偶一度中断了性生活，加之再婚时双方身体已不再年轻，性生活在开始阶段可能不协调。例如男性因为担心、不自信出现勃起功能障碍;女性因为绝经阴道干涩，拒绝性爱。因此，双方一定要消除心理上的负担，把性爱看成是促进夫妻感情健康发展的一种方式，耐心交流和尝试。
“银龄中国”法律知识讲座,以案说法。讲授人：李银生，北京市法大律师事务所律师，北京大学信用与法律研究所特邀研究员，中国政法大学法律应用研究中心研究员，中国政法大学法学院兼职教授。联系方式：13366177972，fadals@163.com案例一 老年
再婚家庭如何调节好新的家庭人际关系呢?如何使家庭成员产生心理上的认同呢? 遇问题可私下沟通 有养育方面的问题，亲生父母可以和继父母私下沟通，而不是在孩子面前数落，不要动不动就对继父母说长道短。维有父母能对继父母
  老人如何正确养生? 一忌：站的时间过长 生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而导致疾病。 二忌：坐的时间过长 坐
健康的饮食方式是保持身体健康的垫基石，对于老人犹是如此。那么，老人如何健康饮食呢?今天爱华网小编搜集了一些老年人健康饮食的原则，欢迎大家阅读。 老年人如何健康饮食 老年人健康饮食原则1.少量多餐， 以点心补充营养
生活中不少老人都有关节问题，这给患者的身体健康和日常生活都带来了不便，以下爱华网介绍帮助老人保健关节的方法以及老人日常保健身体的方法，大家不妨来看看。 老人保健关节方法 第一个方面、体重 进行适当的减肥
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