爱华网刮痧是我国医学的精髓保健法，对舒络活血有很好的功效。
随着中医学的普及，现在许多家庭都这些刮痧和拔罐工具，但是您真的会用这些器具和知识吗？
1、对刮痧的误解
有人很害怕刮痧，认为那只是损伤皮肤而已，其实你只要自己感受一次真正的刮痧，你就会从心里接纳这种疗法。
刮痧不仅能治疗颈椎病这样难治的疾病，还能治疗心血管疾病的早期。如果很多人善于利用刮痧，将会有多少人避免心脏搭桥这一关啊！
2、用刮痧来补虚祛寒
刮痧最好使的工具是砭石刮痧板或者玉石的，原因大家可以上网查一查。有人觉得刮痧只对热症、实症有效，其实，刮痧最妙的功效是补虚去寒。
大家可能知道刮痧最能补虚，但是此“虚”非彼“虚”，这里的虚是淤堵而虚的虚。
说个例子，曾经有个患者不知什么原因突然右手无力，手指还麻木，看西医，西医说可能是颈椎毛病或者脑神经，去查核磁共振，但是没看出什么毛病。后来到我们中医院查治，我们老师告诉他，手臂发麻说明脉络是通的，但是血未至。
大家想啊，手缺少血气供给，怎么能有力气？但是看他本人不像气血弱的人。我们老师就在他手臂查按，最后发现天井穴有一个高疼点，都已经成硬疙瘩了，这就是堵塞之处。
于是我们老师就在他痛点周围整个刮痧，当接近手腕的时候，手已经可以自如活动了。
3、身体羸弱，必须先培根补气血
当我们刮痧的时候，一般人会认为刮出一身痧就是毒素多，没痧的就很健康。这是错误的。我们要清楚，痧不是你用刮痧板来破损皮肤刮出来的，而是体内气血把寒湿毒素顶出来的。气血不足的人，怎么会把毒素顶出来？顶不出来刮痧就白费。
所以你如果身体太弱，还是先补一下气血，否则不出痧，白刮。
4、刮痧的实质
有很多人认为刮痧就是把血管损伤了，才出的各种各样的痧。其实，刮痧是把血管里沉积不动的淤毒逼到血管外，然后经身体循环系统将毒素从尿液排出。
说一点哈，将血管内壁的淤毒清理掉同时还要保持血管弹性和空间性不变，是西医做梦都想做到的，但是西医无计可施，只能单纯使用扩张药剂和抗凝素。为了一点不确定的淤血从而使全身血液抗凝，必定要改变血液正常成分，得不偿失。
但是，我们中国传统医学的刮痧就能轻易解决血管淤堵问题，奇妙吧？不仅如此，有些特殊材质的刮痧板，如砭石、玉材质里面的微量元素和特殊波线还会长期滋养脉络。
5、刮痧的方法
刮痧要从上而下顺着经络刮，痧板和接触皮肤成45度到15度角度。用腰劲别用蛮力，用蛮力不仅治疗者自己疼的嗷嗷叫，自己还累的满头大汗。长期以往也就能掌握力道了。
6、不适合刮痧的人群
（一）心脏功能很弱的人不能刮痧，容易晕倒。
（二）上面提到的气血羸弱的人不能刮，白白耗损气血不说，刮出的淤毒也不容易吸收。
（三）皮肤病患者不能刮，既容易加重皮肤病，也会造成引出来的毒素排不掉。有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。
（四）怀孕妇女不能刮。
（五）癌症患者也不建议刮，这个因为有不可预知的因素存在。
（六）有内出血相关疾病的患者不能刮，这个是常识。对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。
（七）七岁以下的小孩子不能刮，可用捏脊来代替。
（八）血压值很高的人不能刮，虽然刮痧对于降压有特效，但是凡事还是别冒险为好。
总结以下就是刮痧能加速循环，对心脏是一种锻炼，对于预防疾病来说，是最好不过的了。
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