爱华网王珣说 · 美人的底气
要对生活和生命有所敬畏，世事都有因果，人生都有起落，能管控好自己情绪的人都是狠角色，这也是生活赐予智者的一种超能力。如何管控好情绪。必须从认清我们自己为什么会情绪失控开始。
1、你习惯让家人看到自己脾气最坏的一面。
北京八达岭野生动物园出现的老虎伤人事件，这几天被传得沸沸扬扬。据说忽然从副驾驶位置上下车走到驾驶位置的女子，是因为在车上和丈夫吵架，又做出了下车继续理论的举动，只是这一次导致了伤亡。
反常的行为都是有原因的，我们不要处处站在道德的制高点上，指责已经为此付出惨痛代价的当事人。而是应该引以为戒，了解到情绪失控所带来的后果，除了失去诸如工作机会、朋友情谊、情感目标，甚至还会危及自己的生命，又连累到爱自己的家人。
面对工作和同事，在看起来比自己强的人面前，你要么胆怯懦弱，百般忍让吞声却又积蓄了一腔戾气，对亲近的人或是看起来不如自己的人狠上加狠。要么底虚装逼，万般死要面子活受罪却要在家人面前发泄郁闷。好像爱情和亲情就扛得住伤害似的，可现实生活中，爱情和情亲反目薄凉起来，连陌生人都不如。
你为什么会情绪失控？因为你就会窝里横，以为会被原谅所以更加肆无忌惮。可有些人和事是不值得被原谅的，这跟爱不爱没关系，而是各有各的底线，做错了就应该为自己的错误付出代价。如果你不习惯认错，就得习惯一错再错，一生都活在失控中。
2、你见的世面太少，不读书还想太多。
每天提问的读者很多，比如“男友总是劈腿怎么办”、“失恋了忘不掉前男友怎么办”、“想赚大钱可找不到好工作怎么办”,“我想找个有钱的男人嫁了改变命运”等等。提此类问题几乎清一色是年轻女孩，原本还该是上大学的年龄，却早早爱上个渣男死去活来，被权利金钱诱惑，而自己又不漂亮又穷，结果情绪总在失控中。
当然不否认你也是痛苦的，你也当然可以把这些伤害都归为成长的代价，可当代价来得莫名奇妙甚至有些荒唐时，你要成长到风轻云淡过上幸福恬淡的日子，只怕是遥遥无期。你的弱点就是少读了点书，又少见了点世面，如果这件事情得不到解决，再强大的情感专家都帮不了你，你还会不断遇到苍蝇般的男人折腾到你梦断，或是在现实的残酷里失去最后的纯真。
女孩成长为女人的另一个重要环节就是要多见些世面，也一直主张父母们富养女孩的观念，从小就生活丰富见识多广的孩子，内心世界也会积极健康，将来面对诱惑也就有更强的抵抗力。如果你没有幸福的原生家庭那也没关系，长大后的你可以能走多远就走多远，年轻时不要害怕漂泊，那是勇敢者的游戏。要努力工作赚钱，然后有计划的花钱让自己最大限度去享受美好繁华，你还可以一年一次远行，到世界的那一边再回头看看曾经的困惑迷茫，或许就都能付之一笑了。
你为什么会情绪失控？因为没见过世面的你，为一件华服和一次烛光晚餐就能托付终生。你没有承担生存的能力，为一点挫折就会借口忧伤不再去实干。不读书还想得太多的结果，就是彻底失去独立和思考的能力。
3、世间很多烦恼都源于攀比，比不上的人却是大部分。
女友终于有了据说可以给她安全感的家，接下来的一年里，她为了每月房贷不得不省吃俭用，减少了约会用餐，不再能随意买衣服，她的压力还是山大。可她另一种不快乐很快又来了，房子太偏僻，晚上赶不上地铁就打不到车，每天上下班需要三个多小时。她觉得房子买在市区的人才幸福，于是女友情绪又开始失控了。世间很多烦恼都来源于没完没了的攀比，又在攀比里变得不自信和不满足，彻底陷入自我的深渊。
生活中情绪稳定的人，是那种除了有满足衣食温饱的工作还有爱好，并且乐于享受自己时间的，如果独自度过一天和跟别人一起度过一样快乐，就最不容易被不相干的人和事左右自己的情绪，或者轻易改变了自己的生活节奏。因为快乐是从自己心底生长出来的，所以才会无所畏惧。而想要这种快乐，你就要勤奋努力，去实现人生梦想，为自己赚得匹配的社会地位和良好的物质基础，而不是日日纠结在别人都比自己好，越比就越是一无是处沮丧颓废，于是身边的人又跟着遭了殃。
你情绪为什么失控？是因为无时无刻不攀比，这才是躲在每个人心中的小魔鬼，释放出来，它满足不了你的任何要求，关紧它，它倒是会成为让你永不懈怠的动力之一。
4、你过着吃油条喝豆浆的日子，却想靠男人过上坐游艇用爱马仕的生活。
即便现在过着吃油条喝豆浆的日子，你也有权利去让自己过得更好一点，关键是你要为那一天去做努力，而不是想靠男人过上坐游艇用爱马仕的生活。我们都希望自己能高一点，美一点，更好一点，但有时候这并不现实，意识到自己只能过能力范围之内的日子，就会明白自己应该去做些什么了。
不要在自己连生存都顾不周全的时候到处找依靠，或许找到的是匹“中山狼”。不要在自己活得脆弱糟糕的时候指望男人来拯救你，或许遇到的是“李甲”。经济和情感都不独立的女人，也会成为男人的梦魇，即便男人很爱你，也不可能完全达到女人的要求，因为在男人的一生里，只有女人的爱是远远不够的。
你要有价值，你的付出才会被重视，你要有爱的能力，你的爱情才会被奉若珍宝。一定要记住，你现在所做的一切都是为了自己，为了获得自我满足感和幸福感，所以任何时候都要一无所惧，只有努力才能让自己的世界心安。
你情绪为什么会失控？因为你根本没有勇气面对现实的困境，更缺少足够的努力去争取你想要的东西。本事不大，脾气就不要太大，否则你会很无趣。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
5、你谈的恋爱太少，同样会缺失应对生活风险的能力。
女孩就是要多谈恋爱，少结婚。社会浮躁充斥欲望，现代男女对婚姻越老越缺少敬畏，没有钱为了相互依靠会结婚，为了钱没有爱会结婚，急于在能生孩子的时候生个孩子也会结婚。而那些匆匆忙忙降临到这个世界上的孩子，也丝毫不能让不成熟的男女心生责任，离婚更是一件劳民伤财的事，没有多少祝福只有撕心裂肺后的彻底失望。
我个人很欣赏王菲的恋爱观，曾经以天后的身份为那个爱着男人在北京胡同里倒尿盆，一旦不爱了就果断放手，不说不粘不提不记，再去寻找自己的真爱。她经手过的男人，不论卖相还是才华个个都不错，如今身边的那位小男友，更是多少女人的梦中情人。所谓少女的恋爱观，不是一种不成熟，而是一种历经时光洗礼的纯真与淡然。她的生活里没有谁是谁的谁，谁离开她或是她离开谁都能过好自己，但她爱着的时候，你一定就是她的唯一。
女人一生也分为好几个阶段，某些时候有没有人爱都不要紧，最重要的是保持几分童心与纯真，要照顾好自己，要做个快乐、开朗、自信和温暖的人。女人面对爱情上的得失一直都比男人看得重，这原本也没什么关系，但你要懂得经营，既然这是你人生的一部分，就千万不要浪费和糟蹋。
你情绪为什么会失控？因为爱了就疯狂，不爱更疯狂，让情感那点事降低了智商。女人需要多谈几场恋爱，多经手几个男人，才会了解自己的内心和情感的含义。要对生活和生命有所敬畏，世事都有因果，人生都有起落，能管控好自己情绪的人都是狠角色，这也是生活赐予智者的一种超能力。
你有多强大，就有多温柔
我的第八本书《你有多强大，就有多温柔》上市，希望每个女人都能成为不动声色却暗含力量的美人。
愿我们独立而体面、温柔而坚强
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