晚餐是减肥重要的一餐，但是我们很多人都以为这一餐不吃就可以减肥，这个是错误的。那么，晚餐吃什么减肥呢？下面，小编就为你运用各种高纤维加营养丰富的食材，为你打造10款营养减肥晚餐，帮你健康变瘦。
1.西瓜雪泥
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量。
做法：
①西瓜取瓤，切成小场
②将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。
③加入果糖拌匀即可。
2.香菇瘦肉
材料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。
做法：
①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。
②猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，使其入昧；将香菇切成片。
③将猪瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的鸡蛋汁。
④用电饭锅蒸熟，即可食用。
经常晚上吃苹果能减肥吗?什么水果能瘦身减肥？——简介很多爱美女性对吃苹果能减肥吗非常的感兴趣，它真的能减肥吗？小编对吃什么水果能减肥吗这个问题，做出了相应的回应，答案就是吃苹果可以减肥，而且是很有效果哟经
今天上~ 店主给我推荐这个~普利身健OB蛋白瘦身胶囊~有谁吃过吗~?效果怎么样呢~?我来帮他解答没有找到合适答案你之前买到过吗?~我也成吃第一代,吃了要一个月,没得啥子效果,也没得啥子不良反应不你说的是不是瘦身胶囊,我吃过美国纽斯
【瘦身蔬菜汤】原料：洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿3个，甜玉米1根，青笋1个调料：盐1/2茶匙（3克），白胡椒粉1/4茶匙（1克），或不放也可以做法：1）把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。2）汤锅
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夏季女人瘦身要多吃的美味水果。没来得及在冬季把身上多余的肉肉减掉的美眉不用着急，夏天也是快速减肥的好季节，夏季水果多，而且有多种水果能达到快速减肥瘦身的功效，这些水果既美味又可口，是能够快速减肥瘦身的不错选择，下面给大家介
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