射精后第二次更持久 如何让你的性爱更持久 教你几招让你久久不射

  【爱华网两性健康导读】在性爱中哪个男人不想自己更久一点在久一点,让女人对自己求饶,但是又有多少男人做的到呢?那今天小编就教你如何让你的性爱更持久,教你几招让你久久不射。

  每一个男人都想让自己更持久,让自己想什么时候射精就什么时候射精,可是这个不是我们想怎么样就怎么样的,人生在世有很多事情都不能如我们所愿,那么怎么样才能让自己如愿以偿呢,比如说控制射精过快吧,有什么控制射精过快的方法吗?

  对于射精过快的患者,女方不应埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。积极参加运动,尤其是气功的操练,这样可以提高身心素质,并且增强意念控制能力。禁止手淫,避免发生婚前性行为。调整好情绪,消除由于担心女方怀孕,或担心性器官过小等而产生的紧张、自卑心理。性交时要做到放松。

  下面介绍几种常见的控制射精过快的方法:

  一、喉式呼吸法:男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。

  方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

射精后第二次更持久 如何让你的性爱更持久 教你几招让你久久不射

  二、把尿排空:性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难。

  三、无高潮之性:打破观念,性生活不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来,就更容易加速它的来临。因此,可以试着在没有射精前结束性生活。这样若干次后,你便可以把性生活和高潮区别开来,控制射精就容易多了。

  四、身体放松:放松腿部和臀部肌肉。在性生活中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感

  五、重视体位:在性生活中,如果而你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的射精时间。

  延伸阅读:处男处女初夜进不去怎么办?

  第一次不一定是最完美的一次,或者说也不一定是最成功的一次。第一次往往有可能遇到一些意外,或者是失败,或者说没有成功,这是非常常见的,尤其是处男处女。某网友述说她的第一次很郁闷,也很害怕。第一次,就插入了一半多一点,后面就进不去了,不知道怎么回事。跟蛋定哥一起来听听专家的解答吧!

  尤其从男性这个角度来讲,过去没有这样刺激过,两个人在一起,过去在恋爱阶段有过拥抱,有过接吻,有过这样的一些接触,但是真正的性生活还没遇到,所以在他第一次的时候,男方很可能一激动双方一裸体以后,见她如此美丽动人,很可能男方突然就射精了,根本没有做任何动作。

  也可能一激动,一害怕,一紧张,阴茎都勃起不了,而过去两个人在一块拥抱的时候,勃起还挺好的,坚持的时间也很长,可是现在真刀真枪地做了,反而连气都出不来了。

  很多人有过这样的体验,第一次上考场、第一次打靶、第一次开车等等,好多第一次的事情总是比较紧张,特别兴奋。第一次性生活可能就出现两种情况:一是射精特别快,马上就射了;二是没有勃起。对于男性来讲这两种情况都很常见。但是不要紧,这绝对不意味着你就有病。

  初夜进不去重拾初夜激情的性爱技巧

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  找回初夜的性爱技巧

  你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家称这种性高潮突然消失的现象为“暂歇性高潮中断”。事实上,女性要达到性高潮远比男性困难得多。但只要找出原因,对症下药,相信你还会找回以前那种两性交融时欢娱无比的快乐的。

  方法一:了解你的身体。

  有的时候,我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡,是因为缺乏两性之间的亲密接触,性前戏做得不充分,或是你对自己的身体缺乏了解,对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。

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  方法二:了解自己的性感受周期。

  一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感,很多时候,镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂,它可能减弱性欲也会降低性能力。

  方法三:适当的性幻想可以增加你的性感受力。

  在两性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中,脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事,那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,展开想象的翅膀,想象对方的气息已浸透你的全身,淌过每一寸肌肤,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。上床前不妨洗个温水澡,按摩双脚,让自己放松,同时将自己想象成一个最热情的人,一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

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