秋天是进补的季节，民间有“贴秋膘”的说法，但传统的食疗进补并非适合所有人。国医大师贺普仁教授认为，如果一个人没有明显的虚处可补，却过分进补，反而打乱了身体平衡，严重时还会导致上火、长疮、心情烦躁等。这时候，不妨试试按摩刺激特定的保健穴位纾解不适。
比如常见的保健穴位合谷穴，这是大肠经的原穴，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴配合脚上的内庭穴按摩，可缓解牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛肿胀、肝火旺等症状。
按摩合谷穴时，可用手拇指以顺时针方向按摩，双手交替进行；按摩内庭穴时，可用双手拇指直接点压双足第二、三趾之间，可立即起到消火和止痛效果。每日2-3次，每次10分钟，一般3-5日即可见效。（摘编自《北京商报》）
鸡在中餐中占有绝对重要的地位。上席之菜，第一件事离不开鸡。而在平常的餐饮中，鸡饭，鸡酒，鸡粥，鸡汤，鸡精……无鸡不欢，可见鸡之深入民心。鸡是否真的这样好呢？秋季要进补得宜，必须先要搞清楚状况，选择合适的时机和方法是上策。鸡汁乱炖
头上有虱子怎么办――简介有些人可能是被传染的，有些人可能是因为不注意清洁所致，那么头上长虱子怎么办呢?头上有虱子怎么办――工具/原料事实上，头虱的治疗非常简单，具体做法就是剃光头然后用硫磺皂洗头，坚持几月就能收到不错的成效。
  1、吃些凉性的食物： 可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。爱华阅读配图 2、不要补过头了： 冬
  孕妇在生完孩子之后，为了尽快恢复虚弱的身体，在饮食上需要好好的进补，通过饮食调理，能够让新妈妈们快速恢复，这样才能好好的照顾孩子。不过，新妈妈们刚生完孩子，好多食物都不能吃，而且分娩后的饮食要遵循进补原则，这样才能让新妈妈
  冬天怎么进补不上火 冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的。像是经常有口渴、嘴干舌燥、脸上泛红、眼睛充血、排尿量少、尿液偏黄症状的人，体质
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