低血压,是一种症状的临床表现,而非一种疾病。老年人容易罹患一种或多种慢性疾病,所以更容易出现低血压的情况。也有老人因低血压晕厥而发生跌伤,造成骨折的事。因此,老年人对低血压问题更应该予以重视,积极防治。
【低血压】
【中医辩证】
本病属中医的“眩晕”、“心悸”、“虚劳”等范畴,老年脾胃虚弱,中气不足,营血不充;或肾精亏虚,髓海不足,脑海空虚;或久病体弱,损伤心阳,血脉鼓动无力均可引起本病。
低血压
【发病原因】
● 遗传因素。无自觉症状,或仅有体弱、乏力、心悸等轻微症状的原发性低血压的发生与遗传、体质等因素有关,并常受温度、环境、气候等自然条件的影响而使血压下降。
● 疾病因素。低血压由某些疾病引起而出现这些疾病的继发症状,如心肌梗塞,心力衰竭时,心肌收缩力减弱,心输出量减少而使血压下降;慢性结核病,恶性肿瘤晚期,严重糖尿病等疾病均可引起低血压的发生。
● 药物因素。老年人由于血管收缩机能障碍,调节失灵,故老人在服用某些药物之后,易引起体位性低血压。
【低血压】
【临床表现】
老年低血压临床上可分为无症状型,有症状型,直立性(体位性)低血压三种。
● 无症状型低血压。在常规体检时发现收缩压100毫米汞柱,舒张压60毫米汞柱,或低于此水平,但无任何不适感觉,工作、学习不受影响,这种情况称为生理性低血压,并非是一种病态。
头晕
● 症状型低血压。血压较无症状型更低,容易疲劳,手足倦怠,视力模糊,嗜睡,或夜寐不安,清晨不愿起床,面色萎黄或苍白,头晕目眩,甚至晕厥。
● 直立性低血压。主要症状为直立时出现头重脚轻,眩晕,一时性眼发黑,或短暂晕厥、昏仆倒地,此外还有尿频,便秘,阳痿,局部或全身无汗等植物神经系统损害的表现。
【低血压·艾灸】
【艾灸取穴】
百会、神阙、关元、气海、 足三里。
气海穴
【日常注意】
中医治疗低血压亦有较好疗效,可常艾灸上述穴位,持之以恒,可收显效。生活要多注重一些小细节,对避免低血压带来的一些头晕、无力等不适是行之有效的。
体位性低血压老人由卧位到站立时应注意动作不要过猛,可以用手扶其他固定物,以防因低血压引起摔跤。低血压老人不宜长时间站立,洗澡时间也应尽量缩短,控制在15分钟为宜,水温不宜过高,避免晕厥。
生活要有规律,减少直立性低血压的发作,锻炼应选择太极拳、散步为宜,不适合运动量太大的出汗运动。
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