腰椎间盘突出症的锻炼腰椎间盘突出症的自我检测-爱华网

腰椎间盘突出症的自我检测

到目前为止，除了CT检查以外，还没有更简单的检查诊断方法，但掌握以下的病史特点，可以对本症做到心中有数，同时在就诊时能给医生提供可靠的线索。<?xml:namespace prefix = "o" />

● 突然发病，腰痛伴下肢放射性疼痛。

● 时好时坏，时轻时重，反复发作。

● 一般先腰痛，后有腿痛。

● 做增加腹压的动作时症状加重。

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5、治疗腰椎间盘突出症的秘方青风藤50g黄芪50g黑豆50g煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀

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来源：天津网-数字报刊关键字：关节;肌肉力量;肌肉拉伸;抻筋拔骨;前屈作者：赵颖2010-09-17 05:12“抻筋拔骨”就是拉伸关节肌肉，是让肌肉伸展，关节最大限度活动的锻炼方式。天津体育学院教授陈金铨多年从事运动健身的研究，并著有多本指导群

当说到腰椎间盘突出症时，人们想到的首先就是腰痛。由于腰椎是连接身体的重要部位，一旦发生疾病，会导致患者卧床，严重的会导致瘫痪。越早发现疾病，对治疗就越好。但是要早发现疾病就要先了解疾病的症状，下面就由小编为大家介绍一下腰椎间盘

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