山药在中国至少已有2000多年的历史,成书于东汉时期的《神农本草经》将山药列为上品,不过当时的山药可能是野生的,还未进入人工栽培阶段。到了唐代,《四时纂要》引用道士王所著的《山居要术》,对山药栽培作了较为详细的记载。
中医认为,山药
山药在中国至少已有2000多年的历史,成书于东汉时期的《神农本草经》将山药列为上品,不过当时的山药可能是野生的,还未进入人工栽培阶段。到了唐代,《四时纂要》引用道士王所著的《山居要术》,对山药栽培作了较为详细的记载。
中医认为,山药
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山药是很多人喜欢的食材,不仅是因为它的美味,还有它的功效与作用。下面让我们一起学习如何做健康美味的山药排骨汤。山药的功效与作用1、滋补健身,延缓衰老山药富含大量对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山
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