首先我只讲罚球时科比的投篮姿势和动作,因为在球场上除了罚球和空位基本不太可能让你按自己平常的姿势去投篮,要改变你的出手点等等。
1.科比和乔丹的投篮姿势和动作差不多,都是硬手持球(手张到最大然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球.左手辅助手可稍微抓球也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球).出手点和球举着的位置可以看图.(这里说下科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,跟乔丹一样,但是比乔丹内敛3-5cm吧,可能是因为臂长吧.两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L)
2.持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升.但是JRS学科比或乔丹的投篮就会发现有时力度不够,这是因为大臂没有出太多力,需要在起跳上升时借力出手,这点在投三分时就可以说明了.
3.最后就是出手动作了,这点在姿势正确后按正常的拨球就可以了,姿势对了按正常的拨球就可以舒服出手了,这样投篮的感觉就可以找到了.
附:最后说两句,科比和乔丹的后仰是不同的。
投篮得分是篮球运动的最终目的,想要掌握良好的篮球命中率,就要掌握标准的投篮姿势,掌握一定的投篮技术。
在诸多篮球明星中,投篮命中率最高的球员是飞人乔丹,包括著名球星科比都在模仿乔丹的投篮动作。
科比为什么要模仿乔丹的投篮动作?因为乔丹的投篮动作十分标准,能够获得非常棒的命中率。而结果相信大家也都知道,科比的命中率十分惊人。科比仅仅通过模仿乔丹的投篮动作,就有如此高的命中率,那么受到乔丹亲自点拨的汉密尔顿和安东尼的命中率就更为惊人了。
汉密尔顿在NBA中号称中投王,安东尼则是美国梦之队的头号投篮手,这都与他们传承了乔丹的投篮动作有着很大的关系。
科比是一个十分勤奋的人,也正是因为他的勤奋,进而使得他获得了成功。只有努力的付出,才能够得到丰富的回报。
乔丹曾经表示,假如他还处于巅峰时期,他可以完全防住科比。
这并不是开玩笑,乔丹有这样自信的原因,是因为他知道科比的投篮还没完全成型。尽管科比现在的投篮技术十分精准,但与乔丹的投篮比起来,还是有些差距。
科比与乔丹投篮差距表现在稳定性上面,由于从举球定型的动作到出手以后的幅度大小不同,导致了稳定性的差别。相对于乔丹的投篮,科比的投篮更倾向于“甩投”。所谓的‘甩投’,就是把篮球甩出去。乔丹的投篮动作则是推球,就好像是投铅球与推铅球一样。乔丹的投篮动作,是真正具有投的感觉。
与乔丹相比,科比还有另外一个差距是在右胳膊肘上面。科比已经注意到了在投篮时收起右手肘的重要性,可他仅仅收过一点,差不多只有5厘米的样子。乔丹投篮出手的时候,他胳膊完全形成一条自然的直线,看起来十分舒展,投篮以后右手竖直于地面。由于5厘米的关系,科比的投篮动作会经常出现发力后胳膊不成直线,看起来有种胳膊反转的感觉,进而使得科比投篮后出手不直,不好把握力度,右手并不是垂直于篮筐。
科比为了避免自己的右手肘外拐,纠正了自己以前的投篮动作。不过,由于改得太多,使科比进入了另外一个投篮误区。细心的朋友可能会注意到,很多时候,科比在投篮的时候,包括罚球的时候,篮球出手以后,他的右手向外侧甩,五指不垂直于地面,而是向右肩偏。这就是他投篮发力有问题的铁证。要改正这个问题,关键在于右肩和右肘的高度。
在NBA中,很多篮球明星的投篮技术十分出众,而且都得到重用,比如说卡梅隆·安东尼、阿伦·艾佛森(艾佛森的右臂、右手手腕和右手指尖的感觉很完美,他的左手害了他)、汉密尔顿、凯文·加内特、雷·阿伦、特雷西·麦克格雷迪(和艾(www.aIhUaU.Com)佛森一样,左手有问题)、拉里·伯德、霍纳塞克、斯托克顿等等。
打篮球的正规投篮姿势篮球技巧之如何掌握标准投篮--科比投篮动作解析喜欢篮球、了解篮球的朋友都知道一个正确的投篮姿势在比赛中是多么的重要投篮姿势是否正确直接影响你的投篮命中率现役NBA投篮非常标准如科比、雷.阿伦等球星姿势都有如教科书般的优美!
下面让我们一起来看看科比优美正确的投篮姿势?其实关键是自己习惯而且投得准才好你应该坚信这一点如果你经常近球还怕什么投篮姿势。
我想你是觉得自己的姿势不好看吧那你可以多学学麦迪或者科比对着镜子做~跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段其动作方法是(本文全部以右手投篮为例下文不再说明)怎么样的投篮姿势才是标准的要真想追求至上至美,最新超变态征途私服建议注意一下nba球员的姿势诸如乔丹或科比等的。
其实每个人的动作都是不一样的,但是只要能把球投进,就是好的投篮标准,投不进在好看的都没用,没有标准姿势你哪个姿势准就用哪个姿势你看NBA的人都用一个姿势投篮吗?
加强规范化投篮动作的科比投篮姿势以及跳投要领如果在大量干拔投篮或力量训练后背部或脊椎有不适的尽快把你的症状告诉我如果强行练习的话对身体有很严重的影响特别是15-19干拔这东西太伤身了要走捷径的话就学麦迪出剪刀脚这样掌握动作快如果想减小背部的负担的话学科比拔的时候双脚同时往后跳。