中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。
历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中首选为艾灸。
图片来源《艾灸吧》，五岁小孩被艾灰烫破皮
3.最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。
4.艾灸方法：每次灸5-10分钟，隔日或每3日灸1次，连续灸1-3个月，间歇7-10天再灸。若小孩出生后体质较弱，可在出生后3-6个月，开始身柱灸，每周或每月1次，连续灸3-6个月。
5.艾灸工具：用艾条悬灸时不易把握距离和温度，因此，推荐使用灸大夫艾灸仪。
单桂敏老师在博客中也如此建议：我觉得现代艾灸，比较适合宝宝的治疗，很多家庭也想给宝宝艾灸，那么传统艾灸燃烧冷热的温度很难把控，宝宝看到红红的火炭，有要伸手抓的欲望，我们害怕烫到孩子。如果此时你用现代艾灸，我们就可以在宝宝睡觉的时候，给宝宝贴在穴位上艾灸，我们只需把控温度，不要烫着宝宝就可以了。
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我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“
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