爱华网很多朋友都知道艾灸可以治疗疾病，可以养生保健，但是并不知道做一次艾灸到底需要多长时间。一般来说，做一次艾灸持续的时间在半个小时左右，当然有的时候时间可能稍微长一点，有的人做艾灸有可能时间则会短一些。这需要根据患者的自身体质以及对艾灸的耐受能力来判断。
艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。皮肤潮红为度。如果是保健养生，可以一个星期灸2次左右，一个月灸3-4次，一次灸2-3个保健灸，一个穴位约15分钟左右，皮肤潮红为度，约45-60分钟左右。如果您治病而且是慢性病，有一定的病史您可以根据自己的体质，一般建议需要循序渐进地艾灸，穴位由少到多，刚开始可以灸2-3个穴位，再慢慢增加。开始的十天，最好每天都要艾灸，逐渐延长艾灸的时间。10天后，如果觉得病情有所好转，可以隔日或2-3天灸一次，每个穴位约20分钟左右，皮肤潮红为度，一定要灸透哦。
如果您要治疗急性病等，您可以一天灸1-2次，要狠狠的灸，约灸20-30分钟一个穴位，不过要多喝水，以免上火，如果有上火现象，如口干，可以配合降火的食物。
其实从理论上来说，做艾灸一次的时间并没有严格的限制，最重要的还是要看患者自身身体情况，有的时候可能随着艾灸治疗的逐渐深入，患者的体质逐渐好转，这个时候20分钟到半个小时左右可能相对来说时间比较短，这样可以根据身体变化逐渐延长做艾灸的时间。
以上是用户分享关于艾灸一次灸多长时间的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
