熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。
薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,具促进食欲、养颜美肤的功效。
薰衣草功效
神经疗效:净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
身体疗效:改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长
孕妇能否喝薰衣草茶
薰衣草花茶与其他花茶不同,有它的特殊性,所以不能过量饮用和长期饮用,薰衣草花茶有通经的作用,用量过多会导致神经的呆滞。因此,孕妇是可以喝薰衣草花茶的,但是要注意饮用的量和频率,薰衣草花茶有缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠的功效,能缓解孕妇的身体不适感。