爱华网这世上，有一类奇女子，无关胖瘦，他们却都有一双奇冷无比的手。
秋风一到，自动调成美丽冻人模式，迎风颤抖，仍凭妈妈再厚的秋裤也挡不住那一丝从骨子里透出来的凉意。
他们虽然修的不是古墓派至阴至寒的内功，却天生一双寒冰掌。
都说女人是水做的，怪不得，那双温柔之手在寒冬里自动变成冰块。
尽管如此，他们有的依然露腿短裙，在风中飘呀飘，仿佛听到他们牙齿哆嗦的声音，因为动人，所以美丽。手脚冰凉的中医调理方法
不管你信不信老祖中的老黄历，说大寒，就大寒天来了。寒潮一来，一路狂扫，西伯利亚的冰风都刮到岭南的广州。妹子们的冰手伸出来便可以滴水成冰。甩出去，可以夺人信命。
我有一同事，平素双手冰凉，人称僵尸手。接着这冷风，他经常从背后偷袭，把手深入别人的脖子后面，来个冰镇。冻得他人鬼叫连连，
以此作乐。
我想要是在北方，哪怕在广东只要出了韶关，我想他那双冰手必定冻成冷藏肉，轻一点则冻疮红肿，重则皮肤龟裂，血肉淤烂。
如是女生，必定逃不过，每个月逃不掉的酷刑，经历必须有的难受疼痛，轻的面百脸青，重的则卧床不起，疼痛打滚，乃至有晕过去的。我只是见过，不如妹子们亲身体会来得更加刻骨铭心。不用说，你懂得。
这也就是传说中的火寒毒之寒毒入骨。从骨头到血液以及眼光都散发出阵阵阴寒之气。
二羊临床每每给这类人搭脉，手一打上，便觉手指到胳臂立慢慢变凉，乃至把手拿下来，还是感觉手指段有隐隐难受，想甩也甩不掉。
如是脉难判断者，需要凝思静气，多感受几分钟，这时候鼻子尽不觉流下清鼻涕来。是我太虚弱了还是太敏感了！遇到一些严重伴头痛者，把完脉，我的头也跟着不舒服起来。
这就是“寒毒”，可以传的，不信，你让身边那些天生一副寒冰掌的朋友摸一摸你的颈后，一秒钟，你定会全身一阵哆嗦，鸡皮疙瘩就起来。
中医党们术语成为“阳虚”，“阳虚寒凝”。
这些单纯寒气重的朋友们，尚且还好，手脚冰凉的中医调理方法，只要有温热的方法就可以把寒去掉。
诸如去某宝上淘一件梅长书同款皮草，又或在身边摆上一盆通红的炭火，插上2000瓦电烤箱，瞬间寒毒可消，症状得以缓解。
如再寻得一好中医，调上几副温热中药，几碗黑乎乎的药汁下肚，全身如沐浴暖阳，手脚可立刻暖起来。妈妈再也不用担心我在夜里脚冷睡不着。
另外有更加复杂严重者，俗称中了“火寒之毒”，他们身上表现为冰火两重天。
一般多见于上边热，下边寒。表现为胸口以上见热，肚子以下见凉。这类人上边易出现：
颜面上火，而且是反复上火，青春不再但痘仍在，容颜老去痘未消。伴随着一波未平一波又起的“青春痘”，还有那无休止的口腔溃疡，反复烂口疮；另有的则心烦多梦，手心烦热。
上边艳阳酷暑，下边则相反，阴寒重重，如到了严冬雪地。
双脚冰冷，怎么捂都不热，一觉醒来，脚还是凉的。同时夜尿频频，饮水一杯，尿一杯。另有性欲冷淡，无心滚床单。女宫寒痛经，不孕。男阳痿早泄，不育。
然更有严重者，寒热交替，时冷时热，寒热错杂，这类每每更年期多见。
当寒热并行，同时出现时，就是“火寒毒”犯病之时。
病到了如此境地，现代西方医学说“你去看中医吧”
中医说我有办法，但你得听我的，需要调理时日便可。
不能再殚精竭虑，不能再加班熬夜，要少欲，静心。不能再放纵酒欲。
不能吃冰冻冷饮，少食生冷瓜果。不能吃煎炸辛热，少食辣条臭豆腐。
如能做到以上两点，方能医救，如不然，华佗在世也救不了你，扁鹊穿越也望君而还走！
接下来才是调理方法：
再次申明，欲练此功，必先做到前两点，方能见效。
一、适当运动，尤其是活动。
动则生阳，没有什么方法比适当的运动来得更有效和健康。跑动走路可引气下循，把上边的热拉下来综合下边的寒。尤其是冰火两重天者，这一项不可少。
二、泡脚。
泡脚大法早被市场化，再配以足底按摩，效果当然更加。泡脚方法：
1.直接温热水泡，先少许热水，边泡边加，时间20分钟，也可以放少许食盐。坚持三月，必有奇功。
2.艾叶煮水泡脚，此法对寒毒较深者，可加少许红花，下过更佳。
3.二羊师承验方：艾叶、花椒各30克，当归10克，煮水泡，可用布袋包煎，反复使用5-6次。此法适宜于寒毒较重或冰火两重天者使用。二羊的师傅临床实践多年，传与二羊。
三、 艾灸
艾灸可到医疗机构或者养生馆灸，也可以自行在家艾灸，艾灸肚脐、气海关元穴、足三里。对于单纯寒毒严重者可灸大椎穴加八髎穴。
四、食疗
平素可做菜可放生姜少许调味，严重者可多食生姜汁。 食疗方：当归10g、生姜30g、羊肉半斤炖煮，吃肉喝汤。
五、中药
1.伤寒论里有许多治疗寒证以及寒热错杂的经方。诸如
四逆汤（附子、干姜、炙甘草）
当归四逆汤（当归、白芍、细辛、炙甘草）+吴茱萸汤
附子理中汤。。。。等等
2.中成药：桂附地黄丸、附子理中丸、金匮肾气丸、归脾丸—（此法最好咨询医生）——
片尾曲：你在寒风里冻成狗，谁人都知衣多你怕丑，二羊话你知，中医可以拯救你铁手。如果你也中了火寒毒，或者身边的朋友也如梅长书，告诉他用这个方法。南方难，北风吹~诶~中医有方对~~~
南方冰雨也有寒冬
气足阳旺不怕你冷风
