爱华网小孩子年纪小，身体没有发育完全，所以抵抗力就比成人要弱。小孩子生病会让妈妈很担心，怕他们没胃口吃饭，希望他们既吃饭咳嗽又好得快。想知道缓解咳嗽的食物或治咳嗽的食物吗?那就一起来看看吧。
黑大蒜罗汉果炖猪瘦肉
材料
黑大蒜2个、罗汉果1/4个、猪瘦肉50~100克、生姜1片。
做法
黑大蒜不去皮;罗汉果稍浸泡;猪瘦肉洗净，切小方块状。一起与生姜下炖盅，加热开水250毫升(约1碗量)加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。
番茄猪肝汤
材料
猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
做法
将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。
葱白萝卜鱼头汤
材料
葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。
做法
先将各物洗净，葱白切段，白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块，并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻。
起油锅煎至微黄，溅入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下萝卜、葱白香菜，再改小火滚约40分钟，下盐调味便可。
薄荷粥
材料
薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
做法
先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖即可。
茶豆饮
材料
绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
做法
先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
雪梨川贝汤
材料
2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。
做法
将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150 克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1 小时取出温服。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的小孩咳嗽吃什么好的快偏方，大家都了解了吧。小孩咳嗽虽不是什么大病，但也足够引起大人们的心疼，所以别让孩子乱吃多吃那些垃圾食品，否则会引起不必要的麻烦。
来源：三九养生堂
