失眠,已经成为全世界所关心的问题。每天都有很多人在你睡着的时候,依旧在为睡觉而烦恼。他们不是不想睡觉,而是想睡睡不着。

对于失眠,不同的人有不同的治疗方法。但是很多人不管失眠的程度怎样,只要是失眠,第一个想到的就是使用安眠药。其实针对不同程度的失眠,有不同的解决办法。这张图就能告诉你你该怎么办。
找到适合自己的方法,才能彻底摆脱失眠。不要一味的指望安眠药。安眠药应该是最后的选择。
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张仲景(约公元150~154年——约公元215~219年),名机,字仲景,汉族,东汉南阳涅阳(今河南省邓州市穰东)人。东汉末年著名医学家,被后人尊称为医圣。仲景承袭家门,在灵帝时(约公元168~188年),被州郡举为孝廉,进入官场。在建安年间(公元196~219年),被朝廷指派为
张仲景张仲景,名机,据传当过长沙太守,所以有张长沙之称。南阳郡涅阳(今河南省南阳县)人,约生于东汉和平元年(公元一五○年),卒于建安二十四年(公元二一九年)。张仲景自小好学深思,“博通群书,潜乐道术。”当他十岁时,就已读了许多书,特别是有关医学
医治疗失眠病,爱爱医大汇结本贴收到13朵 鲜花中医治疗失眠病,各位爱友治疗失眠经验,现我总结如下,供大家下载,学习研究,提高治疗失眠病中医临床水平。失眠,又称不寐,是临床常见的一种 睡眠障碍,表现为难以入睡或睡后易醒,醒后难以入睡或睡
叶天士原名叶桂,天士是他的字,又号香岩。康熙六年(1667年),生于江苏吴县一个医生世家。14岁后放弃科举之路,立志继承家学,做一名医生。除家传医道外,他还先后向十几位名师求教过,积累了超群的医术。他特别研究了“温病”的诊治方法。乾隆十一
张仲景是东汉的大医学家,名玑,字仲景,生于公元150年2月26日,卒于公元219年,今河南南阳人。张仲景从小天资聪慧,勤奋好学,尤其喜欢研讨医学著作。他的叔父张伯祖是当时南阳的一个名医,仲景拜他为师,经常随他去给人治病,又研读《内经》、《扁鹊