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相关解答一：吃晚饭过后还可以喝咖啡吗
晚饭后不宜喝咖啡，影响睡眠。
相关解答二：晚饭后喝咖啡。
饭后 或者睡觉前不建议喝咖啡对于睡眠和身体健康都是不利的 运动是建议的 这样一方面有助于身体健康也有助于减肥 建议早睡早起 一直坚持跑步 饮食注意不要辛辣油腻
相关解答三：晚饭后喝咖啡对身体好吗？？
晚饭后和咖啡是不好的，因为在晚餐后，饮用咖啡有可能会导致神经的兴奋，导致入睡困难，影响睡眠质量。
建议适量的和咖啡，每天和咖啡的时间最好是在上午进行。
相关解答四：晚饭不吃,喝咖啡可以吗?
你好，你说的情况考虑不吃晚饭和咖啡熬夜是不能减肥的，可能会引起内分泌失调对伤害造成很大的伤害，
意见建议：建议你平时节制饮食，晚上少吃，多喝水，晚上喝点蜂蜜，忌辛辣刺激熬夜劳累，多吃蔬菜水果。
相关解答五：晚饭后喝咖啡加运动能减肥吗？
喝纯咖啡加运动会瘦 因为加了伴侣的咖啡脂肪高得吓人 但这是长久战 我建议你早上喝咖啡 这样既提精神又有利于排毒 晚饭吃五分饱 两小时后去运动 肯定会瘦
相关解答六：晚饭后半个小时喝咖啡能减肥么
没有过这种说法，很多明星是早上空腹喝黑咖啡，清除宿便，但感觉有点伤胃
相关解答七：男人请你吃完晚饭，之后为什么还要请你喝咖啡？男人这么做为什么呀？吃饱了，还喝咖啡，有浪费之嫌...
食不言寝不语，吃饭没有聊天聊到位！
喝咖啡本身是一种放松，气氛更适合交流
男人这样说明他有跟你交流的欲望，不管是想追你，还是把你当红颜知己，都觉得你是一个不错的交流对象
相关解答八：喝咖啡之后多尿
咖啡中糖的含较高，饮食后，渗透压变高，因此排尿频繁～排尿频繁，有利于及时清理体内毒素，当然也难免钙少量流失
相关解答九：饭后喝咖啡好吗？
咖啡的量咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。
咖啡的时间
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
喝咖啡健康守则，好处坏处看清楚
那份恰如其分的苦，带着浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。尤其当天气转凉，来上一杯热热的香浓咖啡，自然有一股暖意上心头。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是，咖啡要怎喝才健康？又是哪些人不适合喝咖啡呢？
和咖啡亲密接触
咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
有助于减肥
相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的因素之一，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。
抗氧化能力
近年，只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、C、B族维生素的食物，以及在日本相当流行的茶，之所以被视是健康的食物，就是为它们含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基对人体的伤害。日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多储倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。
改善眼睛干涩
国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂，能刺激腺体分泌液体，对眼睛具有某种保作用）。对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。
可以解痛
一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。
相关解答十：饭后喝咖啡好不好
早上喝咖啡有提神醒脑的作用但是不要空腹喝咖啡，可以之前吃点面包或点心，
咖啡里有咖啡因可以使人兴奋有提神的作用.所以人睡前6小时内最好别喝咖啡,会影响睡眠.
餐前喝会影响食欲，
餐后喝咖啡可以促进肠胃的蠕动帮助消化，也可以分解吃下去的高热量、高脂的食物
咖啡可使人血压上升12小时冬天可多喝咖啡取暧,
其实什么时候都可以喝咖啡的因为喝咖啡不单单是喝，更多的是一种享受与体验 咖啡太浓只品尝到一丝苦涩，红酒太美只得到一时迷离，细品清水淡淡的也会有种特别的滋味，我是名咖啡师，咖啡师不是在做咖啡而是在传播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配，烘焙，煮制，和相关知识！
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