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草药泡水排毒养生

雾霾天如何清肺排毒如何给你的肺排毒洗澡

“肺气伤，百病起”。肺管理全身的皮肤，当肺中毒素较多时，肤色呈锈色，晦暗，同时也往往出现便秘。此外，毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，人会变得多愁善感。下面推荐几种养肺方法。 1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺

 　　原料：木耳、豆腐、火腿、水淀粉、葱、姜、油、盐、鸡精　　做法：　　1. 豆腐冲洗一下，切小块。　　2. 火腿切小丁。　　3. 木耳泡发，切小块。(木耳用煮熟的米汤泡发，口感最好)　　4. 坐锅烧开水，下入豆腐焯一下即可捞出

 爱华阅读配图　　到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。下面，跟随小编来了解能够养肺润肺的食物吧!　　1.雪梨　　味甘性寒，含苹果酸，柠

 　　什么食物能清肺　　木耳能清肺吗?　　雾霾严重，清肺小偏方也应运而生，当中最引人注目的就是常吃木耳可以清肺。证据似乎很确凿：因为木耳含有丰富的纤维素和植物胶质，所以具有润肺和清理肠胃的作用。不过，专家表示，这种说法并

　　白萝卜清肺润喉，生吃效果好，榨汁效果更佳。有杀菌、清肺排毒作用。在雾霾天气里应首先要预防呼吸道感染疾病，给身体排毒。爱华小编为你推荐几种清肺食物，通过饮食来保护你的肺吧!　　1、罗汉果　　瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果