最近,给各位家长和孩子分享了许多记忆方法的文章,很多孩子因此报名了我的免费公益课。听完课之后,也纷纷对我表示感谢。也有家长留言,希望我能多分享一些可以帮助训练孩子记忆的文章。
今天给各位家长朋友和孩子分享的记忆法是宫殿记忆法。对孩子记忆知识,提高学习成绩很有帮助!
记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。
例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。
当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军。但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。
记忆宫殿
宫殿记忆法的基础是这样一项事实:
运用宫殿记忆法的五个步骤:
1.选择你的宫殿
首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。
其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。
也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。
对记忆宫殿的选择,这里还有一些行之有效的推荐,以及可以采取的路线:
2. 列出明显的特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。
3.把宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人,这应该不难。如果不是,这里有一些能帮上忙的窍门:
4、联系
就像大部分的记忆增强方式一样,宫殿记忆法通过形象化的联想起作用。
过程很简单:
虽然这个技巧能记住大量信息,先让我们从简单的开始:用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉”。
5、参观你的宫殿
到这一个步骤,你已经记住了那些项目。
当然,以上只是记忆宫殿最基本的步骤。也许他们看起来很普通怪诞,但正如我在每期公益课开课之前,只对孩子说一句话:跟着我做,收获不可思议!