每年春节假日期间,据调查统计都会有一些准妈妈因为假期休息不足、饮食不当、产检不定期等原因出现问题。因此,欣生月子中心提醒准妈妈们在春节期间一定样要尽量避免以下6种错误。
在春节前后,孕妇最容易犯以下6种错误:
1、休息不足
很多孕妇在春节前要准备年货,在春节期间又要走亲访友或接待客人,春节过后又紧接着要上班,因此,休息时间反而比平时更少了,还有的孕妇因为彻底放松,熬夜娱乐,睡眠时间也更短。
休息不好,孕早期容易导致流产,孕晚期容易导致早产。此外,还容易导致血压升高等问题。
2、进食过多
不少孕妇在春节期间和春节过后吃得太多,结果导致急性胰腺炎。“孕妇得急性胰腺炎的几率要比正常人高三成。”而严重的急性胰腺炎会导致产妇死亡。
此外,暴饮暴食还会导致血糖难以控制。“妊娠期糖尿病的发生率是5%~15%。”尤其是血糖本身偏高的孕妇,更要注意合理的饮食,同时要注意饮食干净卫生,避免一些感染疾病的发生,如腹泻等。
3、小病不治
有一些孕妇有了小病不及时治疗,结果越拖越严重,甚至导致胎儿死亡。孕期一定要预防感冒、血压升高等“小病”,万一有了“小病”,一定要及时就医。同时,要密切注意胎动是否正常。“一般情况下,万一胎动消失,越快到医院接受治疗越好。”
4、不按时产检
很多孕妇嫌麻烦,不愿意按时产检。这会埋下诸多隐患。“高危妊娠,八成以上祸起产检不规律。”,由于围产期疾病导致孕产妇死亡占导致人类死亡原因的第四位。产检不规律的后果之一就是妊娠期的糖尿病和高血压不能早发现、早治疗;此外,一些流产和早产的先兆不能及时发现。因此,孕妇一定要保持规律的产检,有基础病的孕妇尤其要注意,切不可掉以轻心。
5、孕早、晚期过性生活
春节通常是家人团聚的日子,而需要提醒的是,在妊娠期的早期和晚期都不宜过性生活。
孕期前三个月过性生活容易引起流产,孕期34周以后过性生活有可能导致早产。因此,一般情况下,孕期前三个月和孕34周以后应禁止性生活。孕中期过性生活相对安全,但也要有所节制,时间不宜长,而且要避免压迫腹部。
6、外伤不处理
春节期间和春节过后,很多孕妇都会外出旅行,而这正是孕妇受到外伤的主要原因。“据统计,6%的孕妇会遇到外伤,1%~3%的孕妇会遇......
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