编者按：双节刚结束，很多人的胃口都非常不佳，如果长此以往必然对身体有所伤害，如何解决这样的情况呢？小编精挑细选了四道美味，可以助大家开胃。
1、糖醋排骨
原料：猪排骨、酱油、糖、醋、生姜。
做法：
1)先将猪排骨洗净剁小段，然后在开水锅里焯去血污后捞出。
2)热油锅，先将姜片爆香，然后将排骨倒入过油煎炸香。
↓点击图片直接进入下一页↓
3)等排骨油煎透后，倒入料酒、清开水大火开后，小火炖酥。
4)然后将白糖、酱油、醋调好的糖醋汁倒入略煮后，不断翻炒收浓汁入味，洒上炒香的白芝麻即可。
2、清炖鲫鱼
原料：鲫鱼、鲜香菇、冬笋、大葱、生姜、猪油、盐、味精
做法：
1)鲫鱼去鳞、内脏后洗净;香菇、冬笋切丝。
2)锅内放熟猪油，烧热后，放姜、鱼，略煎，加入清水烧开，放香菇、冬笋、葱，用大火煮开后改小火，炖至汤白，加精盐、味精调味即可。
健脾丸《证治准绳》[组成] 1、白术炒，二两半(75g) 2~4、木香另研 黄连酒炒 甘草各七钱半(各22g) 5、白茯苓去皮，二两(60g) 6、人参一两五钱(45g) 7~13、神曲炒 陈皮 砂仁 麦芽炒取面 山楂取肉 山药 肉豆蔻面裹煨热，纸包槌去油，各一两(各
根本区别就是参苓白术利湿，而人参健脾丸则有安神功效参苓白术散是在四君子汤基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。参苓白术散兼有渗湿行气作用，并有保肺之效，是治疗脾虚湿盛证及体现“培土生金”治法的常用方剂。主治
功效大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。人参健脾丸由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、黄芪
秋季，温差加大，不少人出现“秋燥”症状：皮肤干燥、口鼻咽干、毛发干枯、大便干结。其实，秋季食补还要重视调理脾胃。 脾胃虚弱者 此类人群常出现食欲不振、腹泻等症状，可适当进食芡实、茯苓、山药、莲子、大枣、扁豆、小米等
  说到开胃健脾的食物，不少人想到山楂，其实日常开胃健脾的食物有很多，如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开胃健脾的功效。下面小编为你盘点开胃健脾的食物。 开胃健脾的食物 1、包心菜 包心菜有健脾养胃、
爱华网