爱华网1.让孩子在一定时间内专心做好一件事
家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，比如给他一个小时去完成家庭作业，如果他能完成，就要给予鼓励（如亲吻）。如果孩子能够做的很好，可以延长一次性集中做题的时间。
2.不要打扰孩子做他喜欢的事。
当孩子专注于他的小手工或者观察小动物时，妈妈尽量不要打扰到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时，也培养了他的专注力。
3.大声朗读有助于训练专注力。
大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。大声朗读时，精力必须高度集中。妈妈可以每天安排15分钟，让孩子自己选择他喜欢的小文章给妈妈朗读。如果孩子能够将文章完整且没有错字，妈妈可以用拥抱或亲吻来奖励宝宝。
4.让孩子学会交替学习。
孩子长时间去做同一件事，身心都会产生疲惫感，不妨让他放松一会儿。可以交替几门功课来学习，累了，可以听听音乐，或看15分钟电视，来调节孩子的学习状态，让他能更好的去面对接下来的学习。
5.买一些智力训练的书，坚持做训练。买一些锻炼观察力、注意力的书，如走迷宫、找不同、比大小等书籍，陪孩子一起做训练。训练时间不必过长，当孩子能准确完成时，可给予奖励。孩子出现注意力不集中的时候，妈妈们也不要太着急，慢慢调理，有时间也可以多和鸽子医生进行交流。
6.减少对孩子的唠叨和训斥。孩子没能按时完成任务，也不要训斥孩子，可以帮助孩子一起找原因，如果是时间规定不合理，妈妈可以让孩子自己制定一个计划表，让他觉得自己是时间的主人，能够掌握时间，做事也会更加自信。
7.给孩子一个安静的学习环境。
孩子的学习环境一定要简洁而整齐，不能够让孩子分心。在孩子做功课时，大人不要在旁边看电视、走动或者大声说话，这样会严重分散孩子的注意力。家长这时最好也能安静下来，尽量做不会打扰到孩子的活动。
鸽子医生：一名儿科大夫。咨询育儿，孕期，饮食，疾病和更多孩子注意力问题，加微信留言。微博@鸽子医生 请加微信号：air863
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