感冒是家常便饭般的疾病了，有些人觉得这是自愈性疾病，采取了放任政策;而有些人则一旦感冒就慌张不断，总想快点好。不管怎样，每个人还是得根据实际情况认真对待感冒，从而认真对待自己。也有不少一部分人疑惑感冒了吃什么菜好。感冒了不能吃什么菜，这些可都是挺讲究的。
感冒期间多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇草菇金针菇等),它们能增强抵抗力。
感冒期间多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。
感冒期间多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。
感冒期间不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。
感冒期间少吃垃圾食品。比如：油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等。
????? 冬夏是感冒的高发季节。感冒了吃什么菜好？饮食均衡对于防治感冒有一定的辅助作用，那么我们该如何做到饮食均衡呢？既能保证饮食营养，又能保证口味清淡。接下来我们来l谈谈感冒了吃什么菜好？一、冬夏感冒了吃什么好？秋去冬至，春末夏至
炎热的夏天中宝宝胃口不好咋办，这问题也困扰了很多父母，那么在夏季吃什么才好呢?那么下面一起来看看爱华网小编为大家精心推荐的夏天宝宝吃什么菜有胃口，希望能够对您有所帮助。 夏天宝宝胃口不好咋办 1、让孩子多吃“
在春天这种天气当中宝宝很容易就会有一两声的咳嗽，如果家长没有及时的发现护理那么很容易就会成为真正的咳嗽。当宝宝咳嗽的时候家长一定要调整好饮食，如果宝宝咳嗽吃什么菜好呢?下面就跟着爱华网小编一起来看看吧。 宝宝
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感冒可以说是我们普通人都会患的一种疾病，那么感冒吃什么好的快呢?以下是由爱华网小编整理关于感冒吃什么菜好的快的内容，希望大家喜欢! 治疗感冒的蔬菜 1、大白菜 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤
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