爱华网自从宝宝开始吃辅食，他们的食谱就会像百科全书一样越来越厚，奶类、豆浆、鸡蛋、肉类、肝类、海鲜、鱼类、水果、都会一一被他们收入腹中，但是这些食物宝宝究竟多大才可以吃？
这也是包妈在后台收到留提问最多的问题类型，“我宝宝1岁了能吃虾？能喝豆浆吗？我宝宝9个月可不可以喝酸奶？”
我估计很多妞们都是糊里糊涂的，最近我系统的查阅了很多资料，给麻麻们总结出了这篇，耐心看完，一定会有帮助。
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奶及奶类制品
1.牛奶
说到食物窒息风险，果冻绝对是其中的第一杀手，3岁以下的孩子必须不能吃！！一旦被进入肺部，就会造成吸入性肺炎，甚至导致呼吸衰竭，对于这些粘糊糊的东西，最顶级的医生也束手无策！豆腐、干果、带刺的鱼等同样会有这种风险，故而给孩子吃鱼也要选深海大鱼，刺少，营养还丰富。
实话说果冻除了Q弹的感觉很爽滑之外，真心没什么营养，宝宝再长大点也不要给他们吃这种东西，如果实在想吃，切记要捣碎后再吃。
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总结
按照最新版的《美国儿科学会育儿百科》的辅食添加原则，开始添加辅食以后基本上什么都可以吃了，包妈还是那句话，你家的娃你做主，没必要死扣书本，谁知道过几年这些原则又会怎么变呢？
一个新的事物出现以后，没必要跟风，知其所以然再根据自身情况调整。对于辅食添加上我还是偏向保守的，我觉得即使美国的辅食添加原则说开始添加辅食以后就可以吃螃蟹，我也不想在1岁前给mini包吃。
人家歪果人天生就喝从冰箱里拿出来的冰牛奶，你中国人受的了吗？生活习性不同，肠胃的接受能力也不同，所以适合自己的才是最好的。
总之宝宝在1岁以内吃东西还是要谨慎点，避免引起过敏、腹泻、上火等问题，等到1岁以后，用崔神的话说就是“没有不能吃的食物，只有不能吃的食物性状”。到时候就要根据宝宝的磨牙和咀嚼情况考虑食物性状，注意一下避免窒息等风险。
