爱华网月经几乎是每个女人都会发生的一种规律性出血，月经给女性带来益处的同时麻烦也很多，益处是可以每个月定期的排出体内有害物质，还是怀孕、疾病的一些信号。而麻烦也很多，痛经、细菌感染、异味和一些尴尬是无法避免的。既然月经是每一个女性都要面临的问题，那么大家又对月经了解多少呢?
今天，我们就一同来了解月经第一天和第二天子宫的变化，以及如何在月经期间做好护理工作。
一、月经的形成
月经的形成简单的理解是由下丘脑、脑垂体和卵巢三者产生的激素相互作用引起的。
首先，在未产生成熟的卵子之前，卵巢分泌雌激素刺激子宫内膜增厚。
其次，当卵巢内的一个卵泡成熟破裂之后，排出一个卵子。为了给受精卵提供生殖的环境，子宫内膜持续增厚和充血，这个时候的子宫内膜分泌腺延长，并且满载营养液，只为了受精卵的繁殖。
最后，当排出的卵子经过长时间的等待，没有成为受精卵之后，其进入子宫排出体外。这时候子宫内膜的血管收缩、内膜坏死、开始脱落，从而引起出血，形成了月经。
一次月经的结束，也是下一次月经周期的开始。一般把月经的第一天视为开始，到下一次月经的第一天作为一个周期。
二、月经第一天和第二天的子宫变化
月经的第一天和第二天人体上是有很多不同的变化的，从情绪、感官、皮肤等方面都会有变化。
1.第一天
子宫收缩出现痛经
很多女性在经期的第一天都会出现痛经现象，一般子宫发育不良、宫颈口或子宫颈狭窄、子宫过度屈曲等，这些造成经血不能顺利的排出，从而刺激子宫收缩排血，引起痛经。
出血量少
月经的第一天由于子宫内膜刚开始脱落，破裂的血管少，所以流出的血量也就少了。
情绪不稳定
几乎有一半以上的女性在月经前或月经开始时或轻或重的发生情绪上的波动，如出现情绪低落、心烦意乱、发脾气和注意力不集中等，这是因为体内激素分泌不稳定造成，在月经到来前神经和激素调节都处于不稳定状态，造成植物神经功能的紊乱，引起情绪上的变化。
2.第二天
痛经减轻
月经的第二天血液能够顺利的排出，对子宫的刺激也比较小，这样痛经也得到很大的缓解。
