韩国泡菜的做法 什么时候做韩国泡菜?

相关解答一:韩国泡菜都有哪几种

我知道的有白菜泡菜,茄子泡菜,夹心黄瓜泡菜,萝卜泡菜,雪菜泡菜,韭菜泡菜,辣椒泡菜,酱泡菜,红薯条泡菜,豆芽泡菜,芝麻叶泡菜。纯手打,望采纳


相关解答二:韩国泡菜吃多了好吗?

腌制类食品作为传统食品,长期受人们欢迎,成为普通百姓家庭餐桌上的常备菜,有些人甚至长期食用腌制食品,并形成了一种习惯。如泡菜、咸菜,是中国等国家的传统食品,腊肉也是很多国家的特色风味。腌制类食品好吃却不可以多吃或常吃,否则会对人体健康造成负面影响。

腌制类食品对健康的危害

易造成人体维生素C缺乏和结石

腌制蔬菜的过程中,维生素C被大量破坏,其成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜,会导致人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以增加食欲,调节胃口,但若嗜食成癖,长期食用,就容易引起各种疾病。

腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,食用后会被大量吸收,在肠道内形成草酸钙不易被排出体外,草酸钙会结晶沉积在泌尿系统,形成结石。

含有致癌物质——亚硝酸胺

腌制类食品加工过程中会加入很多盐,盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。在腌制的过程中,如果加入食盐量少于15%,蔬菜中的硝酸盐可能被微生物还原成亚硝酸盐。腌制1小时后亚硝酸盐含量增加,两周后可达到高峰,并可持续2~3周。这样的腌制食品可以生成一种致癌物质亚硝酸胺,常吃对身体不利,可诱发癌症。例如萝卜、雪里蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定数量的无毒硝酸盐。如果腌菜时放盐不足10%,气温高,腌制的时间不到8天,就会造成细菌大量繁殖,硝酸盐易还原成有毒的亚硝酸盐。

腌菜如腌制不好,会直接含有致癌物质亚硝酸胺。此外,腌制类食品中的硝酸盐和亚硝酸盐,可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺,导致胃癌。香肠、腌制火腿为了发色、增香、防腐等需要,人为加入亚硝酸盐,也增加了产生亚硝酸胺的可能性,所以要控制摄取。

韩国泡菜的做法 什么时候做韩国泡菜?

影响黏膜系统,对肠胃肾脏有害

腌制食品的过程中大量放盐,会导致此类食物钠盐含量超标,常常进食会造成肾脏的负担加重,增大发生高血压的风险。此外,盐分浓度高还会严重损害胃肠道黏膜,常进食腌制类食品者胃肠炎症和溃疡的发病率较高。


相关解答三:韩国泡菜怎么吃

1 单吃:买正宗的韩国泡菜,当作开胃菜,或是配饭吃,味道都很棒, 150g韩国泡菜+半块豆腐=补充女性荷尔蒙、强韧血管, 更重要的是,低卡又低脂,对瘦身和美肌效果不容小觑!

2 包饭团.用那种放在饭上的那种紫菜,然后放入泡菜和肉类做饭团.很好吃。

3 可以做拌饭方法:

制作材料:主料:牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙

调味料A:辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙

调味料B:盐 1/3小匙 糖 1/3小匙

调味料C:酱油 1/2大匙 糖 1小匙

做法:(1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。 (2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅,加入调味料A炒匀起锅。 (3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,并加入调味料B炒匀起锅。 (4)起油锅,煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅。

4 泡菜汤

具体做法如下:1、 石锅放在火上,开小火,注意火一定要小,把五花肉切成片放入石锅煸炒,不要放油,因为本身五花肉就出油。把五花肉慢慢的栲至出香味,油也基本上出来,放入大蒜片一起煸炒,煸出香味放上一勺韩国辣酱(超市有卖),再一起炒。2、肉炒八成熟时矗入韩国辣白菜一起炒,出香味加汤或水,还是小火煮3、等水快开的时候加入一些海鲜(按照自己的口味,不放也可以)如虾两到三只,蛤蜊,贝类均可以,放汤以后所加的东西都是根据自己的口味。4、放入切好的豆腐片一起煮。5、调味,因为韩国泡菜本身就咸,所以应事先尝一下咸淡视情况加盐,味精,出国时撒一些小葱花。直接端上桌,就米饭吃,香啊。要做泡菜汤尽量要准备一个石锅,也可以是砂锅。

5 美味的泡菜饼

主料:泡菜辅料:鸡蛋、糯米粉、炸粉调料/腌料:辣椒面、牛肉粉、白糖制作过程1.将泡菜切成细丝,放在容器中加入配料、调料拌匀。2.煎锅上火入油,加热后放入刚调好的面,将其摊平。3.煎熟一面后翻转面饼,将另一面煎熟即可。

6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐

做法:1、五花肉放锅中煸出油,放入蒜片煸出香味,放入泡菜一起炒调味盛盘。2、把北豆腐切片放入白水中煮,水中加点盐,以防豆腐碎掉,煮熟盛盘3、吃的时候把豆腐平放,上面盖一块五花肉,再加一片辣白菜,一口吞下,那种香,只有你吃了才知道,真的很好吃啊。

7 泡菜炒饭:

泡菜放一段时间可能会有一点发酸,这是泡菜随时间发酵的结果,这时的泡菜做炒饭最好吃了.在锅里放一些油,待油开了以后把泡菜放进去炒一下,再把米饭倒进去,炒匀,一盘香喷喷的辣白菜炒饭就做出来了. 这是韩国人很传统也很流行的一种吃法,真的很不错哦.既好吃,做起来也很简单呀!


相关解答四:韩国泡菜好吃吗?

破电脑,破系统.搞的我重装了一遍,现在才有时间来写东西.果然我还是满有惰性的,那么严重的系统问题居然懒得管,直到N个人批评我:居然连IE都打不开;居然连进球视频都不能看;配置这么好居然这么慢....于是这次狠下心来重装,依然得力于高手田同志的帮助,再次感谢! 昨天终于没空,停写了一次博.原来总是找的到许多原因的,而原因总是各种各样的.下午被二伯叫过去吃饭,又被逼着喝了酒--!他总是认为李家孩子不喝酒是不对的,于是照例一大桌很丰盛的菜,白酒啤酒通上.堂姐不在家,两老应该是感到很寂寞吧?去到福建的姐姐,也是很想家哦. 韩国的泡菜真的很好吃吗?老是看到韩剧里,主角们吃泡菜吃的很开心的样子,而我吃过的泡菜,却一般一般.也想不明白,再好吃的泡白菜根,也就是白菜根而已 -=!


相关解答五:韩国泡菜好吃吗?

一、手撕白菜泡菜

配料: 红辣椒面,粗盐,鱼露,腌渍小虾(类似中国的虾皮,但是是腌的,有水的),海蛎子(切或不切都可),大葱(斜切大片),糯米或糯米面熬的汤(要稠一点好),姜末,蒜末,梨汁,洋葱汁(汁类全是用机器打碎的那种),小葱(切大段),糖,味精少量(不加也可)。

1。白菜是腌过洗净后,用手撕成大块的,用刀切也可要竖着切,切成长条,不要太小。

2。倒入辣椒面,轻轻从下面抄着和均。(第一次不用倒太多,色不红再倒。一般色要红才好看)

3。依次倒入其他调料,拌均即可。

注。糯米或糯米面熬的汤不要倒太多,泡菜做完后是看不到流动的汤水的,因为时间长了白菜会出水的。。喜欢吃姜蒜的可多放,喜欢吃海鲜的可多放海蛎子。

辣白菜做法一:

主料:东北大白菜、尖辣椒

配料:咸盐、苹果梨、白糖等

做法:1,大白菜洗净凉干,时间大约在一两天左右。2,将尖辣椒洗净切碎,苹果梨切丁,然后用稍多一点的咸盐与适量的白糖拌均,放置两个小时后,用手灌入整棵白菜叶子之间。3,把处理好的大白菜摆放到缸里,封好,置于干燥阴凉卫生的地方。4,温度保持在零上1度至10度之间发酵,时间应该在一个月左右,或更长。

关键:1,大白菜要用东北秋天的散棵半大的白菜,最好是那种没有完全长大的趴拉棵子白菜,南方包心状大白菜绝对不行。白菜不可切开,更不可切块,只能在吃的时候捞出切半或切碎。2,辣椒要用半红半绿的尖椒,不可全红也不可全绿,它直接涉及到作出后的辣白菜的色调、口感和味道。3,苹果梨是延边地区特有的苹果与梨杂交的水果,具有苹果与梨的共同优点,好吃异常。好像美国也有叫苹果梨的水果,但不行。苹果梨的放入绝对不是可有可无的,它关系到辣白菜腌制的酸度和那种无法言表的地道酸味。4,做辣白菜最最关键的在于发酵,没有成功的发酵过程就不会做出真正味道的辣白菜。一切缩短或代替发酵过程而做出来的辣白菜都不是真正味道的辣白菜。5,在腌制辣白菜的过程中可以放入一些整个的小白萝卜一同腌制,这样腌制出来的小白萝卜也非常好吃,味道特别,延边朝族女人亲切地叫这种腌制好了的小白萝卜为"小伙子",名副其实啊:)

辣白菜做法二:

1.剥去外层老叶,里外撒盐,淹半天即可。

2.清水漂洗去盐味,挤干水分。

3.姜,蒜,剁成末儿,苹果和梨也是剁末儿,不过用不了1整只哦,

4.辣椒面,盐,味精 ,加入适量冷开水,把辣椒面,盐,味精调匀

5.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中

6.把辣椒糊调匀 ,开始腌菜,从最内层开始,把开始调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹哦 !

7.放进容器,盖好盖子!放进冰箱。放二十天

方法三:

1.选一棵或几棵大白菜,去老帮,老帮纤维多不好吃。

2.每半棵白菜7-10勺盐,多少不太要紧,盐多淹渍时间短,盐少盐渍时间长。加水淹过白菜。大概两天吧!腌渍时间视放盐量和环境温度,盐越多时间越短,温度越高时间越短,经常查看。

3.用水冲洗,然后控水10分钟。

4.制蒜泥,一科白菜两头蒜左右,多了、少了都是产生不同风格的原因。

5.加辣椒粉,一棵白菜5勺以上吧,(反正用不了剩下没关系)味精适量,糖一勺,生姜末拇指那么大的放两块左右,盐适量(可以先尝一尝淹好的白菜,如果口感咸了就少放盐,口感淡了就多一点盐)这一步是决定口味的关键,据说有一个韩国教授过生日,说好都带辣白菜,结果口味都不一样,主要在这一步。你可以放一些韩国的鲜虾酱就成了海鲜味。也可以放炒熟的芝麻粉,炒熟的香菜子粉,也可以放苹果丝,梨丝,萝卜丝,形成不同风味,自由发挥。但偶常放萝卜丝(......余下全文>>


相关解答六:韩国泡菜要吃怎么做

泡菜饼:把面粉和水拌好,把泡菜切碎放进去,在锅上煎熟就行了,很简单,韩国家常菜。

泡菜炒饭:就是把泡菜切碎,和饭一起炒,也是韩国家常菜。还可以根据个人口味放喜欢的蔬菜什么的。

泡菜炒五花肉:先把五花肉放锅里炒到出油,再放泡菜进去,略微调味就行。也可以放一些大葱或者土豆、胡萝卜进去一起烧,味道也不错。

泡菜豆腐汤:泡菜要先炒一下,豆腐汤的做法就根据自己家的习惯了,最后放炒好的泡菜进去炖一两分钟就可以出锅了。


相关解答七:韩国泡菜好吃吗﹖

韩国泡菜好吃不这是仁者见仁,智者见智了,本人认为,泡菜还是很好吃的,但因为是中国人我还是更爱吃亥国菜,泡菜偶尔吃吃倒还不错,要让我天天吃那我一定就不爱吃了,不过泡菜中含有酵素,能抑制癌细胞的生长,而且韩国的辣椒不辣还有就是听说辣椒能燃烧体内的脂肪,要想减肥可以多吃点,


相关解答八:韩国泡菜吃多了好吗?

腌制蔬菜的过程中,维生素C被大量破坏,其成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜,会导致人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以增加食欲,调节胃口,但若嗜食成癖,长期食用,就容易引起各种疾病。


相关解答九:韩国泡菜好不好吃?

看个人的口味,有的挺喜欢的,有的不行,比如我就不喜欢吃它还可以 个人的口味需要吧韩国泡菜有很多种,日常的蔬菜和肉类都可以做成泡菜,吉林省延边朝鲜族自治州那边的泡菜跟韩国泡菜味道几尽相同。个人口味不同,我不太喜欢我吃过了的哦还可以北方人会说好吃,还可以,看个人口味就是相当于中国的咸菜,他们的保存方法就这个。不好吃因为我觉得中国的更好吃我很喜欢吃辣白菜和狗宝很下饭不知你是不是也喜欢


相关解答十:韩国泡菜好吃吗?

好吃,我做过了。

你也试试把:

韩国泡菜多达200多种,常吃的有30几种,除了常见的白菜、黄瓜、萝卜等蔬菜之类,还有肉类和海鲜类的泡菜。由于韩国入冬后农地无法种植蔬菜,几乎所有的家庭主妇都会在秋天的时候腌制泡菜。看似鲜红酸辣的泡菜,吃起来没有外观想象中的辛辣,在韩国各大小餐厅用餐,泡菜是免费奉送的国民美食,就着热汤,很好下饭哦。

其实,尝惯了美食的广州人认为,泡菜的味道一般。韩国人喜欢吃泡菜的另外一个原因是,他们认为泡菜中含有酵素,能抑制癌细胞的生长,辣椒能燃烧体内的脂肪,有减肥的功效(奇怪,旅途中还真就没有发现一个胖女孩),配料中的蒜、姜中含有的维生素对皮肤特别好,而且还利于肠胃消化。既然有保健的功效,不妨把韩国泡菜学院院长的手艺介绍给大家:白菜泡菜的基础方法:

必备材料:姜、葱、粗盐、辣椒粉、鱼露、白糖、芝麻、虾酱、洋葱、白菜、白萝卜

第一步:

整稞白菜竖着切半,用粗盐溶解于水,在每一层菜叶子上都抹上盐,由里到外,一层一层。之后就把白菜放在水里,一般都需要用石头压着白菜,要是它在水里飘起来就很难入味了。在韩国要泡7小时左右,广州3小时就可以了。

第二步:

1、把白萝卜和葱切丝。

2、将蒜、洋葱、姜磨成泥。

3、将切好的材料,放入透明的容器里,磨成泥的成品倒入适量的辣椒粉、芝麻、糖、盐、虾酱、鱼露。

4、用手慢慢地将调味品融入在切丝的蔬菜里。

5、拌好之后要腌30分钟。

第三步:

把腌好的佐料,由上往下抹在泡好的白菜上,一叶一叶整条地抹均匀,用白菜的最外面的大叶子将半棵白菜包起来,这样就大功告成了。大约等待2小时,发酵了就可以食用了。



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