一岁宝宝喂养崔玉涛 一岁宝宝如何喂养 一岁宝宝的喂养重点

宝宝喂养重点

1、注重食物的营养价值:给宝宝吃的食物,应该是既好吃,又营养均衡。

2、注重宝宝的每一口:每一口都关系到宝宝的消化吸收、关系到宝宝的食量及食欲的养成,最终关

3、注重规律的饮食习惯:给宝宝用餐就要按时按点,不要让宝宝吃太多点心。具体以宝宝能够正常吃正餐为原则。

4、注重天然未加工的食物:天然而未经处理的食物最能保有其原有的养分。人工添加物会伤害宝宝身体。应选择最新鲜的原料,多用蒸、煮等最简单的方式,少用或不用煎、炸、烤。

5、注重饮食效果:营养饮食会影响到宝宝的体重,宝宝体重过重时,妈妈应给宝宝选择含热量少,但营养均衡的食物;体重轻的宝宝,增加热量及营养均衡。

宝宝自己吃饭小课堂

1、要及时满足宝宝的愿望,培养他的兴趣此时宝宝小手已发育良好可以捡东西放入口中,他会有自己动手吃的愿望,父母应该经常给他一些小食品自己拿着吃,教他自己捧杯子喝奶等,渐渐得他的小手功能更加灵巧,开始让宝宝学着用小勺来吃东西。

2、在开始时,要给他容易吃、吃起来方便的食物如煮烂切碎的豆、炒蛋、小块肉片等。让他品尝成功的喜悦。否则易于受挫折,再者,父母要有耐心,孩子刚开始自己动手吃饭时,肯定吃得是一片狼藉,左右扒拉不进口,此时做父母应该鼓励孩子自己吃,不要责备,也可以示范给孩子看。

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