舌尖尖牛肉面 这七样下饭菜挑逗你的舌尖尖

一、宫保鸡丁

1。宫保鸡丁的做法1.原料,鸡腿三只

2.鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁

3.加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味

4.大蒜和老姜切成末,大葱切小段

5.干辣椒剪成段,花椒粒

6.油酥花生米适量

7.兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油

8.锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味(葱只加一半)

9.再下入码味以后的鸡丁下锅, 大火翻炒至鸡丁成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀

10.加入剩下的葱,最后加入油酥花生米炒匀起锅装盘(花生米一定是最后加)

二、干锅菜花

1.干锅菜花的做法1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分

2.五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块

3.五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边

4.开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了

5.加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可

三、水煮肉片

1.水煮肉片的做法1.将梅花肉切片,我一般用的是猪梅花肉比较嫩,里脊肉我感觉煮过后太老

2.放入碗中,放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀,腌制10分钟

3.准备适量的辣椒和花椒,我用的贵州大红袍色泽好看味道没这么辣

4.姜和蒜分别切末

5.炒锅下入干花椒和干辣椒小火培香成棕红色后,捞出剁碎备用,不需要太碎

6.大白菜撕成片,洗净沥干水分

7.炒锅放入2汤匙菜籽油加入豆瓣酱、姜末、葱段炒出红油

8.再将鲜汤或者清水、胡椒粉、料酒、蚝油等调料放入,略搅几下,使之调匀

9.水煮开后,先下入大白菜片煮熟

10.煮熟的白菜片捞出铺入器皿中

11.再加入腌制好的肉片划散,煮到肉片变白,煮的时间不要太长,以免肉片的口感太老

12.将煮好的肉片倒入容器里,将剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上

13.另起锅,倒入2汤匙菜籽油,烧热

14.将热油均匀的淋在辣椒末上,一碗椒香四溢的水煮肉片即制作完成

四、青椒炒猪肝

1.青椒炒猪肝的做法1.猪肝洗净后,片成2-3毫米厚的片,在水中反复冲洗

2.然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水

3.用笊篱捞出,控干水分

4.准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜

5.调入半勺盐、干淀粉1勺、1勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4粒、一点白糖、葱姜片

6.搅拌均匀,码味

7.准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形

8.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片

9.大火,快速翻炒,倒数5秒(或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时),马上盛出

10.锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟

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11.倒入炒好的猪肝,大火快炒几下

12.关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,放入一点味精,装盘

五、红烧土豆

1.红烧土豆的做法1.材料准备好;土豆去皮切小丁,蒜和葱切末

2.锅里热油,放入土豆丁,一边煎一边翻炒

3.煎到土豆微焦后放入蒜蓉,炒香,随后调入生抽

4.在撒入辣椒粉和盐;出锅前撒入葱花即可

六、蒜蓉油麦菜

1.蒜蓉油麦菜的做法1.洗净油麦菜,切成自己想要的长度,将蒜切成或捣成蒜末备用,锅中烧油,放2颗花椒进去

2.油热后放入蒜蓉,爆香

3.蒜蓉稍微变色后放入油麦菜,翻炒

4.油麦菜软趴后放入生抽,继续翻炒1分钟,撒上鸡精翻炒1分钟

5.出锅

七、虎皮青椒

1.虎皮青椒的做法1.青椒备好

2.去籽洗净

3.大蒜切片

4.青椒在锅里煎一下,不放油

5.煎至表皮焦黄,起锅备用

6.锅里放油

7.蒜炸一下

8.放1茶匙韩式豆瓣酱

9.1茶匙生抽

10.再放煎好的青椒翻炒

11.边炒边加少量清水和食盐调味

12.炒至剩少量汤汁即可

  

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