引言：
中风是一类高危的疾病，如果你已经患上了高血压，就要时时预防中风的发生。不管用不用药物治疗，生活上的预防措施都是不可缺少的，这些措施应该贯穿于你生活的每一天。>>警惕：中风前兆的信号
缓慢起床
早晨醒来不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。
温水洗漱
过热、过凉的水都会刺激皮肤，引起周围血管的舒缩，进而影响血压，用30℃~35℃的温水洗脸漱口最为适宜。 >>老人常做两脚划圈运动防中风
中草药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药。中国各地使用的中药已达5000种左右，把各种药材相配伍而形成的方剂，更是数不胜数。经过几千年的研究，形成了一
中风吃什么好中风依其病程的不同，可分为中风先兆，中风及中风后遗症等不同阶段。不同的中风阶段， 饮食方面也有些可以食用，有些不可以食用。中风先兆中风在先兆阶段，如见明显头晕目眩，肢体麻木，则应禁食肥甘厚腻食物。尤其应禁止饮酒，饮
吃什么防止动脉硬化――简介动脉硬化会使动脉管壁变厚变硬，失去弹性，管腔狭小。引起这些动脉管腔狭窄甚至阻塞，使得其所供应的器官发生供血障碍，导致主动脉、脑动脉、冠状动脉、肾动脉产生病变。预防动脉硬化吃什么好？饮食调节是预防动脉
大家都听过中风吗?在我们的印象中，中风是一件很痛苦的事情，它使人瘫痪失去生活的能力，给整个家庭带来了沉重的负担，今天小编就为大家介绍几款治疗中风的食疗方，大家来了解一下吧。中风吃什么好贝母粥贝母粉15g，粳米50g，冰糖适量。将粳米
在日常生活中很多人都是肝癌是常见的癌症一种，也是极为容易患的疾病。肝癌和日常的饮食习惯有很大的关系，因此需要特别注意才行。今天，小编为大家介绍的就是远离肝癌的饮食宜与忌，快来一起看看吧。预防肝癌吃什么笋具有通便、排毒的功
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