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红烧三道鳞：
原料：三道鳞鲤鱼一条，大约1300克
调料：葱段、姜片、蒜片、料酒、蒸鱼豉油、老抽、糖、醋、花生油、大料
做法：
1. 三道鳞去鳞去鳃去内脏，清洗干净，三道鳞基本上没有什么鳞，有也是只有几片；
2. 在距离鱼头一厘米的地方切一刀，轻轻拉出腥线，记得两面都有哦；
3. 在鱼身两面分别切几刀，均匀抹上盐、料酒、蒸鱼豉油；
4. 在盘子底部放上葱段、姜片、蒜片；
5. 记得鱼肚子里也要放上调料腌制哦；
6. 将鱼摆在盘子里，上面再放一层葱段、姜片、蒜片，腌制半小时；
7. 碗里倒上料酒、蒸鱼豉油、老抽、糖、醋，还有适量清水调成红烧汁待用；
8. 锅烧热，倒入适量油烧热，记住一定要都烧热哦，将鱼放进去两面煎至金黄；
9. 到入红烧汁；
10. 将之前腌鱼用的葱段、姜片、蒜片一起倒入锅中；
11. 放入几粒大料；
12. 炖煮的过程当中，不时的用勺子舀起汤汁浇在鱼身上，炖至汤汁收浓即可出锅装盘。
美食心得：
1. 红烧鱼一定要新鲜的鱼类，这种三道鳞买鲜活的最好，我买的都是活蹦乱跳的，让鱼贩杀好拿回家，现在很打怵杀生，其实压根不吃最好，可是臣妾做不到哇；
2. 鲜活的鱼都有一条腥线，最好摘除，这样鱼就不会腥啦。具体做法就是距离鱼头的地方切开，能看到一个小白点，捏住轻轻拉出来就好，两面都有，切刀的时候配合整个鱼身的刀口，我一般斜切。
3. 鱼要事先腌制才会烧的更入味，这个不用多说，大家都懂滴；
4. 红烧鱼一定要先将鱼煎至金黄，表面有一层薄薄的硬皮时再烧才好吃；
5. 煎鱼不破的窍门有很多，我认为这个最实用，那就是把锅烧热热的，放入油以后再烧热热的，将鱼放进去小火煎，煎至鱼身有一层硬皮了再翻面，就不会粘锅了，或者放油之前将锅用姜片抹一圈；
6. 炖鱼的过程当中，如果怕翻动会弄破鱼，就不要翻动，用勺子不时的舀起汤汁浇在鱼身上一样可以入味，这样直到出锅，鱼都会是完整的。
三道鳞是鲤鱼的一种，身上有三条比较粗大的鱼鳞，故得名三道鳞。这种鲤鱼个大体肥，肉质鲜美，鱼刺适中，只有靠近鳍的两侧和中间靠近尾部的地方有鳞，而且中间的磷也只有三片，比普通的鲤鱼吃起来要鲜美的多，我们这边卖这种鱼的比较多，比普通的鲤鱼稍贵一点点。 ：
