爱华网（本文转载自晶报）
肝脏是人体的“化工厂”
能将体内的毒素降解
转变成为无害的东西排出体外
但是
喝酒、熬夜、长期伏案等不良生活习惯
一直在伤害这个重要的器官
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如何养肝护肝治疗肝病？
深圳市关爱办和深圳报业集团晶报社联合华润三九、海王星辰推出“关爱健康公益大讲堂”，昨日正式启动。首场讲座由著名肝病专家、深圳市中医院肝病科主任周大桥教授在深圳报业集团开讲。
▲市中医院大内科主任周大桥教授介绍养肝护肝知识
深圳市中医院是国家临床肝病重点专科，作为科主任，周大桥见过形形色色的患者。最让他感慨的是很多患者工作忙碌，治疗肝病时，打完针还要匆匆忙忙赶去上班。
周大桥说：“劳累是很多疾病的诱发因素，人一劳累，免疫力就会下降，长期熬夜就有可能诱发肝病加重。我经常问病人，病都这么重了为什么还要这么辛苦？他们都说没有办法，有的说事业在上升期耽误不得，有的说要还房贷不得不努力。”
周大桥表示很理解和尊重这些患者，但他还是要提醒广大市民，平常要饮食健康、坚持锻炼，戒烟限酒，改掉坏习惯。万一得了肝病，要早诊断、早治疗，可以避免病情恶化，恢复健康。
▲听众认真聆听专家讲课
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肝病与饮食大有关系
深圳是一座年轻的城市，很多年轻人经常需要应酬，因为喝酒引发酒精性肝炎、肝硬化的人很多。据周大桥介绍，深圳曾有一段时间平均每天都有因为喝酒致死的。
“大家知道法国人提倡喝一点红酒，但喝酒最好白酒不超过二两，即每天饮酒酒精量50克。连续喝酒超过3个月，酒精性肝炎概率非常高。”
据周大桥介绍，其他的病原体也容易导致肝炎，比较多见的就是肝吸虫。深圳肝吸虫发病率在15%左右。吃醉虾、生鱼片，味道很鲜，但风险也很高。他提醒市民，处理淡水鱼之后，案板一定要清洗干净，否则再用这个案板处理其它食物，其它食物也会被污染。
肝吸虫如果没有及时治疗的话，也可以发展成肝硬化，但是如果及时发现的话，吃三天药80%的患者都可以治好。
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婴幼儿预防感染尤需重视
周大桥在讲座中特别提到，一般成年人如果感染乙肝病毒，90%可痊愈。但5岁以下的孩子如果感染了乙肝病毒，成为慢性乙肝病毒携带者的比例非常高。
如果在围产期感染乙肝病毒，90%都会成为慢性乙肝病毒携带者。我国是乙肝大国，以婴幼儿感染为主，所以治疗难度比欧美大。
周大桥介绍说，如果孕妇本身是乙肝患者，病毒水平又比较高，可以在怀孕中后期通过药物治疗控制病毒，避免在宫内把病毒传给孩子。
孩子出生之后，打了预防针，即乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，就可以母乳喂养了。这种“母婴零感染”的做法，已经使很多深圳市民受益。
在讲座中，周大桥结合自己的临床案例，生动地为听众普及了肝炎、肝硬化、肝癌等疾病的防治知识，现场观众纷纷点赞。
据介绍，这是“关爱健康公益大讲堂”的第一场，接下来，该系列活动还将邀请更多知名专家、大学教授等走进政府、企业、事业单位，以讲座的形式、公益的行动，传递正确的养肝护肝理念、权威的医学保健知识，倡导科学的健康防护生活方式。
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