对于我们每个人来说，我们的脚部是身体的很小的一部分，但是我们的双脚又是起着无法替代的作用。并且人的双脚上有整个人体器官的反射区，这些反射区也是无法取代的。
所以，按摩脚底是一种很好的养生保健方法，它既可保健又可以防疾病，除此之外，脚底按摩还有哪些养生功效呢?
脚底按摩功效
脚底按摩也是第三医学的一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能;
1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通。
2、刺激细胞产生活力，防止老化。
3、排泄体内毒素杂物，维护健康。
4、疏通人体能源循环管道之障碍。
5、脚底按摩还可以加强新我们的陈代谢功能，这样就可以我们很好的排毒，可以保持青春活力。
6、恢复退化的器官机能，预防生病。
7、增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。
8、促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。
注：更多精彩养生保健常识请关注三联养生知识栏目。
谈及养生滋补，可能很多人都会想到人参、虫草等这些“大牌”中药，而其实在我们生活中也有一些营养却又廉价的滋补品可以替代他们，枸杞便是其中之一。中医食疗——浅谈枸杞子的养生功效及其食用禁忌 中医专家指出：枸杞的功效有很多，是药
海南黄花梨木的养生功效海南黄花梨木一直以来都因其性能优异、资源稀缺而被人们所追捧。在一些医学书籍中都有提到过，黄花梨木屑在经过揉搓后，散发出来的被称为木氧的物质有着很好的安神醒脑的功效，而且长
馆友“wyk1014”：您好！您的馆藏文章“小米的营养价值_小米的养生功效”深受广大馆友的喜爱，于2015年6月30日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“饮食/食疗”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！小米的营养
海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢?1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海
三联阅读配图老北京人家每到腊月初八，就开始泡制“腊八蒜”。到了春节家人团聚吃饺子，这腊八蒜就是最美的佐菜。殊不知，这腊八蒜还有不为人知的养生功效哟。在众多抗癌的天然植物中，大蒜是斩杀癌细胞的一把利剑。研究发现，大蒜中含有
爱华网