丝瓜炒毛豆 丝瓜炒毛豆 (大厨原创菜)丝瓜毛豆煨鲜鲍

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避风塘咸蹄髈类别:家常菜,热菜 | 烹饪方式:炸 | 难度:容易 | 时间:20分钟准备材料:蹄髈,面包糠,椰丝,蒜末,盐,葱,姜,花椒,油菜谱特色:来自上海新农村陈辉的大厨食谱:蹄髈是江南一带对猪蹄的叫法。蹄髈的一般做法是将猪蹄放在水中,放入

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