茄子对眼睛不好要买有“眼睛”的茄子！一个茄子蒂，能除4种病症，厉害！-爱华网

茄子是我们日常生活中最常见的蔬菜，尤其是在现在这个季节茄子不但好吃而且营养丰富，很多人吃茄子的时候都会削皮把头去掉，但是你却不知道其实皮和头部有很大的功效。

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哪些食物对眼睛有益对眼睛有益的食物有哪些?

???? 眼睛是心灵的窗户，保护眼睛很重要，那么对眼睛有益的食物有哪些？　　1、蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类

随着人们生活工作和学习压力的增大，大家的眼睛也越来越疲劳，视力也越来越下降。近视眼开始变得越来越低龄化，各类眼睛疾病随之而来。你知道如何进行眼睛保健吗？你知道吃什么对眼睛好吗？今天小编推荐给大家8款养眼食疗方保护眼睛，一起来了

眼睛干涩吃什么食物好――简介每天面对电脑、手机等具有高辐射的物品，容易对眼睛造成伤害，产生眼睛干涩等症状，如不能及时调节容易产生更加严重的眼部疾病，生活中常通过饮食调节眼部问题，眼睛干涩吃什么食物好，成为越来越多人关注和关心的

  对眼睛好的食物有哪些爱华阅读配图　　人们常说眼睛是心灵的窗户。拥有一双明亮有神的眼镜不仅是彰显魅力的重要保障。更是健康的一种体现、但是，随着互联网的普及，很多的人的眼睛开始有这厚厚的“窗户”了。怎么回事

爱华饮食常识配图 　　蒜，是我们厨房里的常见调味品，中医认为，蒜有很好的杀菌作用，所以，不少人在日常饮食中，都会经常吃大蒜。蒜虽然有一定的保健功效，但是却不宜多吃。研究表明，多吃大蒜，容易伤害眼睛健康。　　“从中医理论讲，大蒜吃