肾俞的作用 肾俞穴位的作用如何实现

肾俞的作用 肾俞穴位的作用如何实现

穴位是一个很神奇的东西,人的身体内上上下下有非常多的穴位,这些穴位占据着不同的位置和不同的作用。有些穴位,很可能对人体伤害很大,甚至发生生命危险。也有些穴位对人的身体有很大的好处。肾俞穴位主要就是在后腰,而肾俞穴位的作用也非常多。下面就说说肾俞穴位的作用如何实现呢。

长时间从事脑力劳动而又少运动的人,平常多按摩后腰的肾俞穴,肾俞穴有强肾的作用,能够缓解久坐不动会引起的阳气相对不足,无力、疲劳等各类不适感。

取穴法:肾俞穴位置在腰部,在和肚脐同一水平线的脊椎左右两边双指宽处。

按摩法:双掌摩擦至热后,把掌心贴于肾俞穴,这样反复3至5分钟,或直接以手指按揉肾俞穴,至出现酸胀感,并且腰部微微发热。

这类腰部保健按摩可以舒筋通络,增进腰部气血循环,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛和腰部疼痛,使腰部活动灵活、健壮有力。

按摩肾俞穴对于腰疼、肾脏病患、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等都有保健治疗效果。因肾主人体水液,喜暖怕寒,按揉肾俞穴正好有利于温补肾阳。长时间坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。

以上都是肾俞穴位的作用如何实现的讲解。肾俞穴位的作用很多,主要就是强肾,而现在肾虚也是一大难题,肾虚患者平时可以多按摩或者敲打肾虚穴部位,经常按摩敲打可以很好的改善肾脏的功能。而且还可以治疗人们的血压问题,可以说肾俞穴对人的作用非常大。

以上是用户分享关于肾俞穴位的作用如何实现的资料希望对您有所帮助了,感谢您对爱华网的支持!  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/388051/219530036503.html

更多阅读

三阴交穴位作用位置图怎么找 肾俞穴位位置图和作用

难言之隐,一按了之——三阴交给女人最贴心的关怀针对症状:经期前后小腹疼痛、坠胀。治病真法:1.按摩三阴交穴1 5分钟,每天两次。2.常服“山楂红枣汤”很多女性朋友都有痛经的经历,每次不是吃止痛药,就是硬挺过去,其实,人体上的三阴交穴可以为

艾灸肾俞穴 艾灸养生肾俞穴

艾灸养生能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,具有温经散寒,扶正祛邪,疏通经络,调和营卫,振兴机体功能的作用,受到历代医家的重视。更由于艾灸养生保健功效显著,而受到世人的推崇。下面小编给大家介绍艾灸养生肾俞穴,希望对你有用

中医养生补肾 中医养生保健之按摩穴位滋阴补肾

    中医养生保健之按摩穴位滋阴补肾: 穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。       1、命门穴:推迟更年期, 位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。 用手指按压时,有强烈的压痛感。按摩

膀胱经的功效 膀胱经各个穴位详解及功效

高清图解高清图解脾俞穴位置图和作用功效关键字:脾俞穴 脾俞穴的位置 脾俞穴的作用简介:脾俞穴归属足太阳膀胱经,有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用;脾俞穴的位置:当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,详见......浏

声明:《肾俞的作用 肾俞穴位的作用如何实现》为网友我比想象中勇敢分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除