鱼头做铁板鱼了,鱼腹做酱焖吃了,剩下了鱼尾巴,怎么处理呢。刺多肉少,这个东西常常成了“鸡肋”。可即使是鸡肋弃之也可惜,于是就煲了汤喝。
每次煲鱼汤都觉得很好喝,这次又加了用鸡身、猪骨熬制的高汤,效果比每次都好:既鲜又营养,颜色如同牛奶一般,好喝极了。
==========《奶白鱼尾豆腐汤》==========
材料:鱼尾两个 水豆腐一块
调料:姜 葱段 高汤 胡椒粉 盐 枸杞子 香菜末 葱末 麻油
做法:
1、鱼尾修正整齐,两面抹少许盐,腌制一会儿;
2、热锅入油,七八成热下鱼尾两面煎成金黄色盛出;
3、高汤入砂锅,放入鱼尾、葱段、姜片、料酒,大火烧开,打去油末,小火煲40分钟;
4、水豆腐切厚片,下入砂锅中,继续煲20分钟,加枸杞、胡椒粉、盐小火煮10分钟是,加葱末、香菜末,淋麻油调味即可。