防病养生记住手上的3大穴位。手是人体重要的组成部位,人们每天的活动都离不开手。您知道吗?手还掌控着人体的健康。中医专家指出,常按摩手上穴位的其中3个,可防治疾病、保健养生。
防病养生记住手上的3大穴位
劳宫穴:位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴:位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴:握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
以上3大穴位除了用手相对按压外,还可用梳头的梳子梳。每天坚持刺激这些手部穴位,可强体祛病。
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