推荐4款排毒养颜的果蔬混合汁，让常常要熬夜的你越喝越美丽。
1、凤梨苦瓜汁
单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽。
2、杏猕猴桃汁
由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。
 10款沙拉清肠排毒  健康美丽吃出来爱华阅读配图 ①油桃沙拉 将新鲜的油桃切成薄片，混合洋葱丝、生菜丝、黄瓜丝，加上少许辣椒酱混合橄榄油以及醋组成的混合汁，一道新鲜多彩的色拉就出来啦! ②烤亚洲色拉
  蔬菜水果排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为?制法很简单，将果蔬洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见果蔬汁的食疗保健功效。 8款排毒果蔬汁推荐 环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体
腹部减肥首先要注意的就是清肠，下面介绍一种清肠操，不过减肥的MM要注意它的时间和准备工作哦。还有就是不能常常做清肠操的，一个月1次就足矣。清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门,进行一次彻底的“大清洗”，是一种以简单的自身
排毒的方法较多，一般可分为抗自由基、有机饮食、有氧运动等。清肠排毒的方法有很多种，你了解多少呢?下面是小编给大家提供给的清肠排毒的方法，欢迎大家阅读参考! 清肠排毒的方法有哪些 1、运动排毒法 运动：每周至
你的身体里的“毒排出来了吗?生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。 所以，清肠排毒很重要。怎么清肠排毒呢?清肠排毒方法有哪些呢?下面就是小编给大家整理的清肠排毒方法，希望大家喜欢。4个清肠排毒的方法一、喝盐水
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