做肉松面包健康无油版肉松面包-爱华网

高粉：300克
奶粉：20克
奶：半小袋
蛋：1个
盐：1小匙
酵母：2小匙

这个方子由奶油小餐包改良而来,不加油和糖,不用揉到面筋扩展完成,面包机揉一次就行了.比较简单.

三步轻松做完胜酒店的椒盐排骨无油版椒盐排骨怎么做

酒店的椒盐排骨很受欢迎，唯一的缺点就是油大，吃第二块就会觉得腻。经过我改良的椒盐排骨，无需油炸，更适合家庭餐桌，也更加浓香入味。跟我学，只需三步即可轻松做出完胜酒店的无油版椒盐排骨：第一步，排骨提前腌制底味。第二步，烘烤代替油炸，好

　　主料：　　黑米 (适量)　　辅料：　　玉米粒 (适量)，鲜百合 (适量)，莲子 (适量)，红腰豆 (适量)，葡萄干 (适量)，红枣 (适量)，山楂糕 (适量)，松子 (适量)，豌豆 (适量)　　养颜八宝饭(无油版)　　材料：黑米、鲜百合、红腰豆、玉米粒、莲

喜欢吃红烧肉，家里的腐乳都吃完了，就剩下些腐乳汁了，就用它做了腐乳烧肉，原来曾做过腐乳烧肉，这次进行了改良，是无油版的，没有用一滴油，全靠肉本身的油，这样更健康哈。这道菜由于腐乳比较咸，我就没有再放盐。食材主料五花肉750g腐乳汁60g

玉米烙--牛油版：玉米烙--牛油版的做法,玉米烙--牛油版怎么做好吃,玉米烙--牛油版的家常做法大家都知道玉米中的维生素含量非常高，是稻米，小麦的5～10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对

无油版鸡翅18人12人做法：烧口味：甜味难度：初级入门人数：2人份准备时间：5分钟烹饪时间：<15分钟鸡翅300克调料酱油适量料酒适量白糖适量细香葱少许触碰食材图片可获得购物信息哦！无油版