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茄子蛋饼的做法 茄子蛋饼健脾开胃 补钙铁锌硒 紫皮长茄子2根;鸡蛋3只;面粉1小碗;牛奶半杯;小葱1根;炒香芝麻少许; 盐;糖;胡椒粉; 茄子蛋饼,是一款“肉”感十足的早餐饼。各色菜蔬之中,茄子其实是很特别的,抛开它的营养价值不谈,光从口感来说,茄子是素菜做出“肉”滋味的特别好的食材。 做法和步骤1 茄子洗净去除蒂把,横切成小圆薄片,将茄片放入大碗中,撒上少许精盐拌匀,腌制10分钟左右控水备用;小葱洗净切末备用;2 煎锅烧热刷上一层薄油,将适量茄片排入锅中小火煎制;调制蛋糊:将鸡蛋打散混入牛奶搅打均匀,分次添加入面粉调成稠度适宜的蛋糊,加入盐、少许糖、胡椒粉调味,撒入小葱末;3 茄片由绵软变焦硬再回软时(其间注意翻面),将适量蛋糊淋入锅中,转动煎锅使蛋糊均匀铺满锅底略平于茄片,撒上少许炒香芝麻,煎至蛋皮凝固金黄焦香,翻个面将茄饼稍煎即可起锅。依此法将所有蛋饼做好。4 茄子蛋饼,是一款“肉”感十足的早餐饼。各色菜蔬之中,茄子其实是很特别的,抛开它的营养价值不谈,光从口感来说,茄子是素菜做出“肉”滋味的特别好的食材。5 这款茄饼,在制作过程中茄子的煎制火候是关键:茄子入锅后要煎制到位,茄片由软到变硬,再回软出“油”之时,再倒入蛋糊一同煎制,茄饼的口感最好。
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春天,阳光暖暖,凉风阵阵,草发芽树抽枝,鸟飞还花正放,怎么看怎么是个让人忍不住偷懒的季节啊!周末么,名正言顺地窝在家里躲懒喽。晒晒太阳,打打瞌睡,找朋友磨磨闲牙,上网看看八卦,若是再来瓶啤酒,晃晃悠悠地喝着,真是赛神仙啊!人懒嘴馋,小酌宜情,鸡翅
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  薏米粥的做法和功效 薏米粥有诸多保健功效,它可以消除青春痘,滋润美白皮肤,消除浮肿等。所以女性朋友们不妨经常做来吃吃,薏米粥的做法很简单,下面我就把具体做法及保健功效介绍如下,供朋友们作为参考。 薏米粥的原料:薏